مهارت های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد بسیار حساس با استفاده از رفتاردرمانی دیالکتیکی، حساسیت هیجانی خود را به نقطه قوت
۱۳۶
صفحه
۱۴۰۴
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
کتاب حاضر به افرادی میپردازد که بسیار حساس هستند. افراد بسیار حساس احساسات عمیقی دارند و مملو از هیجان هستند اما نمیدانند وقتی این هیجانها شدید شد چگونه با آنها برخورد کنند. آنها هشیاری بسیار زیادی نسبت به محیط خود دارند و میتوانند تمام جزییات را به دقت بررسی کنند که در نتیجه بیشبرانگیخته میشوند.این کتاب میتواند شما را راهنمایی کند تا نگاه خود به جنب
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-586344
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۴۴۴۰۴۶۴
- تعداد صفحه
- ۱۳۶
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۱۶ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۴
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
ماریسا مازا
ترجمهی دکتر مجتبی طغیانی
ارجمند
ریچارد برویلت
ترجمهی دکتر حسن رضایی جمالویی، یگانه ابراهیمی
ارجمند
دبورا فین، لین برنان، مالی هلت، ماریان بارتون
ترجمهی مهرداد پورشهبازی، بهار بنیکریمی
ارجمند
فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو، فرانک دبلیو. باند
ترجمهی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
دنیل فرنکلین
ترجمهی سید محمد بصیر امیر، سیده سوده حسینینژاد
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی منصور آگشته
مشاهدهی همه
استفان هوفمان، میشائل اُتو
ترجمهی دکتر مسعود چینی فروشان، منصور آگشته
ارجمند
توضیحات
کتاب حاضر به افرادی میپردازد که بسیار حساس هستند. افراد بسیار حساس احساسات عمیقی دارند و مملو از هیجان هستند اما نمیدانند وقتی این هیجانها شدید شد چگونه با آنها برخورد کنند. آنها هشیاری بسیار زیادی نسبت به محیط خود دارند و میتوانند تمام جزییات را به دقت بررسی کنند که در نتیجه بیشبرانگیخته میشوند.این کتاب میتواند شما را راهنمایی کند تا نگاه خود به جنبههای مختلف حساسیت هیجانیتان را بازبینی و همچنین یاد بگیرید چگونه از این امر به نفع خود استفاده کنید و آن را به عنوان نقطۀ قوت به کار برید. رفتاردرمانی دیالکتیکی اساس کار کتاب حاضر را تشکیل میدهد. با همراه کردن مهارتهای DBT با نیازهای اساسیتان به عنوان فرد حساس هیجانی، یاد میگیرید حساسیت خود، سرچشمه و چگونگی تأثیر آن در دورۀ رشد خود را بشناسید. سپس به مهارتهای عملی پرداخته میشود که میتوانید با استفاده از آنها تحمل خود را برای هیجانهای شدید بالا ببرید، آنها را نامگذاری کنید و از بدن خود برای تنظیم آنها کمک بگیرید. مهارتهای کتاب حاضر کمک میکند با هیجانهایتان از در دوستی وارد شوید، به گونهای تنظیمشان کنید که بیشتر تحت کنترل شما باشند، علایم بدنیتان را بشناسید، خود را آرام سازید و با تعاملات چالشبرانگیز با دیگران کنار بیایید. اِما لائر، LCSW، درمانگر متخصص در درمان اختلالات خوردن، رفتارهای خودآسیبی و تروما است. او دارای گواهینامۀ حساسیتزدایی و پردازش مجدد با حرکات چشم است و در دانشگاه ایالتی آریزونا تدریس میکند. وی بر کارآموزان و سایر درمانگران تحت نظارت بالینی در مرکز درمانی پیدا کردن نور خود، در تمپه، آریزونا نظارت دارد.