کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم
۰
|
۰ دیدگاه
|
۰ سفارش
معرفی کوتاه
در کتاب راهنمای روانشناسی تئوری انتخاب برای مدیریت خشم شما رویکردی را به خشم خواهید آموخت که هم نقش مهم و معتبر آن را در زندگی انسانی شناسایی میکند و هم به دنبال کشف عواقب ناخوشایند تبدیل خشم به غضب است. نویسنده با دقت علل واقعی خشم را بررسی میکند و ترجیح میدهد که آن را صرفاً همچون یک عادت بد مورد بررسی و درمان قرار ندهد. وی با استفاده از ایدههای روانشناسی تئوری انتخاب به خواننده کمک میکند تا خشم خود، اشکال و علل مختلف آن، شیوههای ابراز خشم و عواقب عصبانیت و خشونت را کشف کند. او روشی آزمونشده را به خواننده پیشنهاد میکند تا از طریق آن بتواند مسئولیت فاصلۀ کوتاه زمانی بین ناکامی و فوران خشم را به عهده بگیرد، فضای مابین «جرقه و شعلۀ» خشم.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
نویسنده
برایان لنون
ناشر
ارجمند
مترجم
ابوذر گل ورز
دسته بندی ها
آموزشی, روانشناسی
شابک
۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۸۸۱
قطع کتاب
رقعی
تعداد صفحات
۹۶
سال انتشار
۱۴۰۲
سال انتشار میلادی
۲۰۱۹
نوع جلد
شومیز
کتابهای بیشتر از برایان لنون
مشاهده همه
کتابهای بیشتر از نشر ارجمند
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط ابوذر گل ورز
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.