راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

هرکسی که مشکل اضطراب دارد باید این کتاب را بخواند! این کتاب به شما می گوید که چرا شما اضطراب دارید و دقیقا، گام به گام، چه کاری باید در مورد آن انجام دهید. این کتاب خواننده پسند، فهم آسان و مبتنی بر تحقیقات پیشرفته است. واقعا “باید بخوانید.

شناسه محصول: 9edb25987d5e دسته:
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

ادبیات کانادا, ادبیات واقع گرایانه, خودپروری, دهه 2000 میلادی, روانشناسی

شابک

978-6001800436

قطع کتاب

تعداد صفحات

320

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2008

نوع جلد

شومیز

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *