دیمون زاهاریادس در کتاب سم زدایی دیجیتال، ضمن بیان تعریف، علل، علائم و عوارض اعتیاد به اینترنت و فناوری های نوین، راهکارها و راهنمایی های خوبی برای غلبه بر این نوع اعتیاد، نوآوری و تعادل بیش تر در زندگی ارائه داده است.امروزه افراد در عصری زندگی می کنند که با عناوینی چون انقلاب الکترونیک و رایانه، عصر ارتباطات و انفجار اطلاعات از آن یاد می شود. با توجه به سرعت تغییرات و وابستگی زندگی روزمره به تکنولوژی و اینترنت، نمی توان از مزایای آن چشم پوشی کرد و از طرفی هم بی تفاوتی نسبت به تهدیدات و خطرات آن، آسیبی شدید و جدی بر ذهن و رفتار انسان و جامعه در پی خواهد داشت. در حال حاضر «اعتیاد دیجیتال» به تهدیدی بزرگ برای جوامع امروزی مبدل شده است. یک معضل اجتماعی که پدیده ای است فراگیر و با خسارات جدی همراه می باشد. بررسی چنین معضلی، پیچیده و قابل تامل است.اعتیاد دیجیتال یک مبحث میان رشته ای است که علوم گوناگون از دیدگاه های متفاوت این پدیده را باید مورد بررسی قرار دهند. به بیان دیمون زاهاریادس (Damon Zahariades) اعتیاد دیجیتال در یک تعریف کلی، نوعی استفاده نامناسب از فناوری و اینترنت است که می تواند مشکلات روانشناختی، اجتماعی، تحصیلی و یا شغلی در زندگی فرد ایجاد کند.