مغز انسان با گذر زمان در حال تغییر است و دگرگونی های رخ داده در آن باعث می شود که فرد عملکرد ذهنی ضعیف تری را نسبت به گذشته صورت بدهد و حتی گاه این ضعف تا جایی پیش می رود که افراد دچار فراموشی های بسیار جدی می گردند. علم و دستاوردهای آن روز به روز در حال گسترش و پیشرفت است و اکنون به راهکارهایی دست یافته که با کمک آن می توان سال های پیری را به شکلی شگفت انگیز و شادتر تجربه کرد و از خطر آلزایمر در امان ماند. این کتاب به همین منظور و برای حفظ چالاکی، شادابی و سرزندگی نگارش شده تا قوانین مغز را در اختیار بگذارد و سالمندی پرباری را برای مخاطبشان به ارمغان بیاورد.