کتاب پرورش عزت نفس
معرفی کوتاه
هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده تشخیص دهد چرا عزتنفس پایین دارد و اثرات مخرب آن را در زندگی خود شناسایی کند. همچنین رفتارهای سازندۀ جدید را بشناسد و آنها را جایگزین رفتارهای قدیمی و مخرب کند.به کمک این کتاب:از عزتنفس پایین و نحوۀ شکلگیری آن تصویری شفاف بهدست میآوریم.نقشهای مختلف عزتنفس را در زندگی میشناسیم و درمییابیم که چگونه عزتنفس پایین بر انتخابها و اقدامات ما اثر میگذارد.از کجرفتاریهای رایج در بین مبتلایان به عزتنفس پایین درک درستی به دست میآوریم.درمییابیم که میتوان به کاهش اثرات عزتنفس پایین امید داشت.درخصوص نحوۀ مقابله با این مشکل راهنماییهای اثربخشی دریافت میکنیم.نویسنده توصیه میکند هنگام خواندن این کتاب دفترچه یادداشتی در اختیار داشته باشید تا پاسخها و تفکرات و خاطرات و اطلاعات دیگر را ثبت کنید.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از نشر سایه سخن
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.