کتاب‌جم

کتاب‌جم

کتاب پرورش عزت نفس

۰
| ۰ دیدگاه | ۰ سفارش

معرفی کوتاه

هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده تشخیص دهد چرا عزت‌نفس پایین دارد و اثرات مخرب آن را در زندگی خود شناسایی کند. همچنین رفتارهای سازندۀ جدید را بشناسد و آن‌ها را جایگزین رفتارهای قدیمی و مخرب کند.به کمک این کتاب:از عزت‌نفس پایین و نحوۀ شکل‌گیری آن تصویری شفاف به‌دست می‌آوریم.نقش‌های مختلف عزت‌نفس را در زندگی می‌شناسیم و درمی‌یابیم که چگونه عزت‌نفس پایین بر انتخاب‌ها و اقدامات ما اثر می‌گذارد.از کج‌رفتاری‌های رایج در بین مبتلایان به عزت‌نفس پایین درک درستی به دست می‌آوریم.درمی‌یابیم که می‌توان به کاهش اثرات عزت‌نفس پایین امید داشت.درخصوص نحوۀ مقابله با این مشکل راهنمایی‌های اثربخشی دریافت می‌کنیم.نویسنده توصیه می‌کند هنگام خواندن این کتاب دفترچه یادداشتی در اختیار داشته باشید تا پاسخ‌ها و تفکرات و خاطرات و اطلاعات دیگر را ثبت کنید.

معرفی محصول

مشخصات کتاب

نویسنده مریلین جی سورنسن
ناشر سایه سخن
مترجم عزت الله میوه چی
دسته بندی ها ادبیات آمریکا, پرفروش ترین های چاپ ۱۴۰۱, خودپروری, دهه ۱۹۹۰ میلادی, روانشناسی
شابک ۹۷۸-۶۰۰۷۱۵۲۷۶۸
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات ۴۷۱
سال انتشار ۱۴۰۴
سال انتشار میلادی ۱۹۹۸
نوع جلد شومیز
شابک (SKU) ۵c۳b۲fc۸۴۲۴۷

کتاب‌های بیشتر از نشر سایه سخن

مشاهده همه
کتاب سی روز با توانمندی‌های منش
۱۰٪ تخفیف

کتاب سی روز با توانمندی‌های منش

نویسنده: جین اس اندرسون

ناشر: سایه سخن

۴۹۶,۰۰۰ تومان ۴۴۶,۴۰۰ تومان
کتاب آموزش کیفی در مدرسه الهام بخش
۱۰٪ تخفیف

کتاب آموزش کیفی در مدرسه الهام بخش

نویسنده: باب سالو

ناشر: سایه سخن

۷۳۰,۰۰۰ تومان ۶۵۷,۰۰۰ تومان
کتاب گردونه خودباوری
۱۰٪ تخفیف

کتاب گردونه خودباوری

نویسنده: بصیر مقدسیان

ناشر: سایه سخن

۵۱۰,۰۰۰ تومان ۴۵۹,۰۰۰ تومان
کتاب دفتر وکالت من 2
۱۰٪ تخفیف

کتاب دفتر وکالت من 2

نویسنده: علی رادان جبلی

ناشر: سایه سخن

۴۰۰,۰۰۰ تومان ۳۶۰,۰۰۰ تومان
کتاب نسخه استرس
۱۰٪ تخفیف

کتاب نسخه استرس

نویسنده: الیسا ایپل

ناشر: سایه سخن

۵۱۰,۰۰۰ تومان ۴۵۹,۰۰۰ تومان
کتاب اعتیاد مثبت
۱۰٪ تخفیف

کتاب اعتیاد مثبت

نویسنده: ویلیام گلسر

ناشر: سایه سخن

۳۲۶,۰۰۰ تومان ۲۹۳,۴۰۰ تومان

دیدگاه کاربران

هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

دیدگاه شما ارزشمند است

برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود به خانواده کتاب‌جم
۴۸,۰۰۰+
تنوع عناوین کتاب
ارسال سریع
به سراسر کشور
ضمانت اصالت
چاپ اصلی و با کیفیت
پشتیبانی
شنبه تا پنجشنبه
مبلغ نهایی
۴۵۹,۰۰۰ تومان ۵۱۰,۰۰۰ تومان
به سبد خرید اضافه شد!