کتاب چی کونگ، تندرستی و درمان
معرفی کوتاه
با هشت قطعه ی زربفت-یکی از مرسوم ترین مجموعه تمرین های کهن چین-سلامت خود را بهبود بخشید،سطح انرژی را بالا ببرید و روند بهبود بیماری هایتان را سریعتر نماید.این کشش ها آرام و حرکات نیروبخش،چی(انرزی حیاتی)را در بدن شما فعال و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند،به ارگان های درونی نیرو میبخشد و شما را به حرکات وا می دارد! این برنامه ی تناسب اندام تاثیرگذار،روزانه تنها بیست دقیقه طول میکشد،فضای زیادی نیاز ندارد و در فضای بسته و یا باز قابل انجام است.اگر تا امروز هرگز چنین برنامه ای را امتحان نکرده اید یا مردد هستید بین نرمش یا پیاده روی یکی را انتخاب کنید هشت قطعه ی زربفت برای سلامتی مناسب شماست. این کتاب شامل بیش از65 تصویر آموزشی است و یادگیری تمرین های ارائه شده بسیار آسان است.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از یانگ جوئینگ مینگ
مشاهده همه
کتابهای بیشتر از نشر فراروان
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط سمیه سمساریلر
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.