درباره کتاب:

سلامت روان و سلامت جسم همواره رابطه ای تنگاتنگ با یکدیگر داشته اند. جسم بیمار، حاصل ذهن بیمار است و این کتاب سعی دارد با کنار هم قرار دادن مطالب مرتبط با رژیم غذایی و ذهن آگاهی پایانی باشد بر بیماری.