کتاب در باب آرامش
معرفی کوتاه
درباره کتاب:
اگر نیک بنگریم خواهیم دید که در پسِ تمام انتخابها، رفتارها، روابط و بهطورکلی در تمام زندگیمان فقط به دنبال یک چیز هستیم: «آرامش». اما آرامش، جدا از اینکه آسان به دست نمیآید، چیزی نیست که اگر به دستش بیاوریم خیالمان راحت باشد که دیگر از بین نمیرود و هیچوقت ناآرام نمیشویم. بلکه آرامش ما هرلحظه در معرض تهدید است و ناچیزترین اتفاقات روزمره ممکن است ما را عصبانی و ناآرام کنند. برای همین باید یاد بگیریم و تمرین کنیم که آرامشمان را «حفظ کنیم». آلن دوباتن در این کتاب به قلمی شیوا و خواندنی و با استدلالهایی از منظرهای گوناگون از «حفظ آرامش» سخن گفته است؛ یعنی آرامش را مهارتی اساسی در زندگی دانسته که میتوان و باید تقویتش کرد و ارتقایش داد که ناگاه در ورطهی اضطراب نیفتیم و روابط و تعاملات و زندگیمان را تیره و تار نکنیم.
معرفی محصول
مشخصات کتاب
کتابهای بیشتر از آلن دوباتن
مشاهده همه
کتابهای بیشتر از نشر فرمهر
مشاهده همه
کتابهای ترجمه شده توسط رضا ستوده
مشاهده همه
دیدگاه شما ارزشمند است
برای به اشتراک گذاشتن نظر خود و تعامل با دیگر خوانندگان، لطفاً ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود به خانواده کتابجم
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.