درباره‌ی کتاب :

در کتاب زندگی دلخواهت را بسازه آرتور سی بروکس و اپرا وینفری، فارغ از اینکه وضعیت شما تا چه حد چالش برانگیز است از شما دعوت می کنند تا سفری به سوی زیست بهتر و شادی درونی را آغاز کنید. این دو به مدد علم و انباشت سالها تجربه پیرامون کمک به افراد در جهت تبدیل ایده های خود به عمل به شما خواهند گفت که چگونه هم اکنون زندگی خود را ارتقا دهید بی آنکه چشم انتظار تغییر در دنیای بیرونی بمانید. بروکس و وینفری با بینش روشن ضمیری و امید نشان می دهند که ابزارهای خود مدیریتی عاطفی چگونه می توانند در سریع ترین زمان ممکن، زندگی شما را دستخوش تغییر کنند.