درباره‌ی کتاب :

این روزها اکثر ژاپنی‌‌ ها فرهنگ و زندگی عمدتا شهری دارند، اما در اکثر مواقع گروه‌‌ ها، زوج‌‌ ها و حتی مسافران تکی یا گروهی را می‌‌ بینید که به سمت جنگل‌‌ های پردرخت می‌‌ روند. آن‌‌ ها آهسته قدم‌‌ برمی‌‌ دارند، زیرا سعی نمی‌‌  کنند به جایی خاص برسند و مقصد مشخصی ندارند. کاری که آن‌‌ ها می‌‌ خواهند انجام دهند، لذت بردن از اثرات شفابخش و جوان‌‌ کننده ی شین‌ رین یوکو است؛ اصطلاحی که در سال ۱۹۸۲ ابداع شد؛ زمانی‌‌ که مدیر آژانس جنگل ژاپن پیشنهاد کرد که «استحمام کردن» در فضای سبز جنگل برای کسانی که به‌‌ طور منظم آن را انجام می‌‌ دهند، فواید بسیار قدرتمند و قابل‌‌‌‌ ملاحظه‌‌ ای در سلامتی دارد. او اولین کسی بود که استفاده از این ترکیب را که از کلمات شین‌ رین برای «جنگل» و یوکو برای «استحمام کردن» تشکیل شده بود، پیشنهاد کرد. آنگاه به‌‌ این‌‌ ترتیب استفاده از این نوواژه آغاز شد که از آن زمان در سراسر جهان کاربرد دارد.