درباره ی کتاب:
استفان گایز در کتاب عادت های کوچک به شما آموزش می‌دهد که چگونه گام‌به‌گام، و بدون تحمل بار مسئولیت یک وظیفۀ سنگین و با اعتمادبه‌نفس کامل، بر حجم عادت‌های کوچک خود بیفزایید و از این طریق به عادتی پایدار دست پیدا کنید؛ همان عادت‌های مطلوبی که همیشه در سر داشته‌اید و ترس از شکست، مانع از آن شده که بتوانید حتی گامی در آن مسیر بردارید.