نویسنده آن دسته از باورهای فرهنگی اجتماعی که بی وقفه کار کردن را می ستایند به چالش میکشد. او با تعریف جدیدی از کار مفید تصویری از موفقیت شغلی را برایمان ترسیم میکند که آرامش و سلامت جسم و روان ما را زیر سوال نمیبرد. این درک جدید کمکمان میکند که استراحت کردن را به عنوان عنصری حیاتی برای رسیدن به موفقیتهای شخصی و حرفه ای بپذیریم و از احساس گناهی که هر وقت سرمان شلوغ نیست سراغمان می آید رها شویم.