اگر شما هم تجربه اضافه وزن، نارضایتی از بدن یا سرکوب احساساتتان را دارید، این کتاب می‌تواند همچون آینه با دقت و احترام چهره‌ی پنهان و فراموش شده‌تان را به شما نشان دهد.
این کتاب از سکوت‌هایی خواهد گفت که سنگینی‌شان آدم را از پا در می‌آورند. از اشک‌هایی که هیچ‌گاه ریخته نمی‌شوند و در شانه‌های خمیده، پف صورت یا انحنای شکم پنهان می‌مانند. و از رنج‌هایی می‌گوید که به زبان
نیامده‌اند اما در حافظه‌ی بدن جا خشک کرده‌اند.

این کتاب دعوتی است برای بازخوانی بدن، بازسازی رابطه با خود، و بازنویسی روایتی که سال‌هاست در سکوت با خود حمل می‌کنیم.
ما در روایت درمانی یاد می‌گیریم به جای مشاهده بدن از بیرون دوباره درون آن زندگی کنیم و بدنمان را نه به عنوان یک شی‌ء بیگانه بلکه به عنوان بخشی از خود بپذیریم.