راهنمای رفتار درمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب
۳۷۲
صفحه
۱۴۰۰
سال چاپ
وزیری
قطع
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
روش رفتار درمانی دیالکتیکی همانند درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش است. برای فرد مبتلا به افسردگی و اضطراب آمیخته با سایر آزردگی های روانی، نخستین گام این است که بپذیرد مشکلی دارد که باید با یاری و پیگیری خودش حل شود. از این گذشته به توانمندی خویش برای حل مشکل اعتماد کرده و با آن به صورت واقع بینانه روبه رو شود. در این صورت می تواند بر سستی ناشی از افسردگی و ترس از اضطراب غلبه کرده، از رفتارهای اجتنابی و فرار از مشکل پرهیز کند. کتاب «راهنمای رفتار درمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب» به 9 قسمت یادیار تقسیم و هر یادیار نیز از راهبردهای متعددی تشکیل شده است. هر یک از یادیارها نیز به نوبه خود با مثال های گوناگون، روشن و قابل فهم گردیده و راه را برای درک هر چه بیشتر خواننده هموار کرده است. نویسنده برای استفاده از راهبردهای ارائه شده، تمرین هایی فراهم آورده که در جدول های منظم و جداگانه، روش پیگیری هر کدام را با مثال بیان کرده است.
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- اضطراب و افسردگی، روانشناسی
- شناسه کالا
- kj-649373
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۳۵۱۱۵۰۷
- تعداد صفحه
- ۳۷۲
- قطع
- وزیری
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۰
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
دیوید ام. باس
ترجمه‌ی هامایاک آوادیس یانس، محسن زندی، فرهاد جمهری
رشد
میهالی چیک سنت میهای
ترجمه‌ی زهره قربانی
رشد
ویکی اس. هلگسون
ترجمه‌ی هائیده صابری، هامایاک آوادیس یانس، فرهاد جمهری، شیدا سوداگر، فرحناز مسچی، پریسا پیوندی، مریم بهرامی هیدجی
رشد
آلن ایی. آیوی، کارلوس پی. زلاکت، مری بردفورد آیوی
ترجمه‌ی مجتبی تمدنی، جواد خلعتبری، شهره قربان‌شیرودی
رشد
فیلیپ کندال، کریستینا هدک
ترجمه‌ی مریم طهرانی زاده
رشد
شهربانو قهاری
رشد
ماری اس. دزلیک
ترجمه‌ی محمدکاظم عاطف وحید، فاطمه واعظی پور
رشد
ماری اس. دزلیک، گابریل قانوم
ترجمه‌ی محمدکاظم عاطف وحید، فاطمه واعظی پور
رشد
استیون وی. فلین، لیندا ال. بلک
ترجمه‌ی محمد رستمی، عرفان سلیمانی صفت
رشد
اتان کراس
ترجمه‌ی شاهین غفاری
فلسفه