تخفیف کتاب‌خوانی۲۰٪ تخفیف
رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
۲۴۲
صفحه
۱۳۹۰
سال چاپ
رقعی
قطع
شمیز
نوع جلد
۷۹۹٬۹۰۰۲۰٪۶۳۹٬۹۲۰تومان
فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
دوم این كتاب دیدگاهی عملی را برای شناخت و غلبه بر اختلالات اضطرابی در اختیار شما قرار می دهد . دراین كتاب روشی ساده و بدیع و بدون استفاده از دارو ، در پنج گام و بر پایه مدیتیشن و تكنیكهای شناختيی كسب آگاهی وجود .
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- اضطراب و افسردگی، روانشناسی
- شناسه کالا
- kj-761276
- شابک
- ۹۷۸۹۶۴۴۱۲۶۷۱۰
- تعداد صفحه
- ۲۴۲
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شمیز
- وزن
- ۲۸۰ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۹۰
- سال انتشار میلادی
- ۲۰۱۱
دیدگاه‌های کاربران
۰ از ۵ · ۰ دیدگاه
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
ادوارد بالمور
ترجمه‌ی الهام شریف
نسل نو اندیش
۲۰٪۷۹۹٬۹۰۰۶۳۹٬۹۲۰تومان
۲۰٪۱٬۴۹۹٬۹۰۰۱٬۱۹۹٬۹۲۰تومان
۲۰٪۸۹۹٬۹۰۰۷۱۹٬۹۲۰تومان
۲۰٪۶۹۹٬۹۰۰۵۵۹٬۹۲۰تومان
اتان کراس
ترجمه‌ی شاهین غفاری
فلسفه
۲۰٪۶۴۰٬۰۰۰۵۱۲٬۰۰۰تومان
۲۰٪۵۴۷٬۰۰۰۴۳۷٬۶۰۰تومان
۲۰٪۴۳۶٬۰۰۰۳۴۸٬۸۰۰تومان
دیوید برنز
ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی
دایره
۱۵٪۹۵۰٬۰۰۰۸۰۷٬۵۰۰تومان