رهایی از روابط سمی ۱۰ گام اساسی برای رهایی از روابط آسیب‌زا و التیام پس از آن

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۲۴۰

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

رابطۀ آسیب‌زا یا به تعبیر رایج، رابطۀ سمی چیست، چگونه شکل می‌گیرد و از اینها مهم‌تر چگونه تداوم می‌یابد و ما را در چنگال خودش اسیر می‌کند؟ روابط میان‌فردی یکی از سازمایه‌های زندگی انسانی است که از آن شاید نه گریزی باشد و نه گزیری. بخش مهمی از سلامت روان و به‌زیستی هیجانی ما به این بستگی دارد که با چه کسانی در ارتباط هستیم و کیفیت این ارتباط چگونه است. شاید د

۴۵۹٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
ادبیات و داستان
شناسه کالا
kj-432605
شابک
۹۷۸۶۲۲۲۵۷۹۴۱۸
تعداد صفحه
۲۴۰
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
وزن
۳۶۲ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۴

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT)... بیش از 200 کاربرگ و فعالیت برای اضطراب، افسردگی، تروما،...

جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر

ترجمه‌ی شقایق صادقی، آریا عامری

ارجمند

۷۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار مهارت های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای شرم مهارت های DBT مؤثر در مواجهه با هیجان های دردناک و پشت سر گذاشتن شرم
۴۶۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مهارت‌ های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد بسیار حساس با استفاده از رفتاردرمانی دیالکتیکی، حساسیت هیجانی خود را به نقطه قوت

اِما لائر

ترجمه‌ی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری

ارجمند

۳۱۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر

متیو مک‌کی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ

ترجمه‌ی شهره میرزایی، زینب قادری

ارجمند

۲۴۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مصاحبه بالینی ساختاریافته برای اختلالات شخصیت DSM5 (راهنمای مصاحبه‏) SCID-5-PD به همراه پرسش‌نامه غربالگری شخصیت SCID-5-SPQ

مایکل فرست، لورنا اسمیت بنجامین، ژانت ویلیامز، دکتر رابرت اسپیتزر

ترجمه‌ی دکتر مهدی امینی، دکتر سمیه ضمیرینژاد، دکتر مژگان لطفی، دکتر سمیرا معصومیان

ارجمند

۳۰۷٬۰۰۰تومان
جلد کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان بیش از 200 کاربرگ و تمرین برای کودکان و نوجوانان دچار آسیب روانی

لیزا وید فایفر، آماندا کی کرودر، تریسی الزنرات، رابرت هول

ترجمه‌ی مریم خلیلی‏ نژاد

ارجمند

۵۵۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏
۳۱۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب درمان شناختی-رفتاری اختلال اضطراب فراگیر(قهرمانی) (راهنمای جلسه به جلسه درمان مراجع برای دانش‌آموختگان روان‌پزشکی و روان

بخش تحقیقات بیمارستان سن وینسنت، سیدنی

ترجمه‌ی معصومه زنگنه، دکتر رویا شرافت، دکتر محمد قهرمانی خرّم

ارجمند

۱۶۹٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی حسام گودرزی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب روان شناسی ملال

سندی مان

ترجمه‌ی حسام گودرزی

اسبار

۵۹۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب معنویت،دین و درمان (شناختی-رفتاری)

دیوید رزمارین

ترجمه‌ی حسام گودرزی، لیلا افشنگ

اسبار

۵۹۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب انتخاب ازادی

کارن استور

ترجمه‌ی حسام گودرزی

طرح نقد

۶۷۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب دیدگاه کانت در باب نبوغ

پاول برونو

ترجمه‌ی حسام گودرزی

طرح نقد

۴۳۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان‌شناسی عشق رمانتیک عشق رمانتیک در عصر ضد رمانتیک

ناتانیل برندن

ترجمه‌ی حسام گودرزی، فائزه شکیب‌نیا

ارجمند

۲۹۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مهارت‌های مشاوره و روان‌درمانی وجودی روان‌درمانی وجودی

مارتین آدامز، امی فان دورزن

ترجمه‌ی حسام گودرزی، یحیی داوری

ارجمند

۵۵۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...

دیوید مایرن، نینا جوزف ویتز

ترجمه‌ی حسام گودرزی، گلناز سیاح قربانی

ارجمند

۷۶۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کاهش استرس مبتنی بر توجه‌آگاهی راهنمایی جامع برای تسهیل برنامه هشت-هفته‌ايِ گروهی کاهش استرس ...
۵۰۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل

آر. دی. هینشل وود، جان آبرام

ترجمه‌ی حسام گودرزی، دکتر صفورا محمدیان ‏

ارجمند

۴۲۷٬۰۰۰تومان

توضیحات

رابطۀ آسیب‌زا یا به تعبیر رایج، رابطۀ سمی چیست، چگونه شکل می‌گیرد و از اینها مهم‌تر چگونه تداوم می‌یابد و ما را در چنگال خودش اسیر می‌کند؟ روابط میان‌فردی یکی از سازمایه‌های زندگی انسانی است که از آن شاید نه گریزی باشد و نه گزیری. بخش مهمی از سلامت روان و به‌زیستی هیجانی ما به این بستگی دارد که با چه کسانی در ارتباط هستیم و کیفیت این ارتباط چگونه است. شاید در نگاه اول به نظر برسد که رابطۀ آسیب‌زا بسیار واضح و مشخص است اما همیشه این‌طور نیست. در این کتاب با ساحت‌ها و نیمه‌های کمتر دیده‌شدۀ این دسته از روابط آشنا می‌شویم تا از این رهگذر، افزون بر آگاهی از شگردها، تکنیک‌ها، حربه‌ها و رفتارهای افراد سمی و آسیب‌رسان، بتوانیم تعاملی سازنده، همدلانه و در عین حال جرأت‌مندانه داشته باشم و بدانیم که چه زمانی چنین رابطه‌ای امکان احیا و اصلاح دارد و چه زمانی و چگونه باید آن را پشت سر بگذاریم و بگذریم.

۴۵۹٬۰۰۰تومان