زندگی در میانهٔ آشوب: روایت‌هایی از دوام آوردن، شاد بودن و خلاقیت در روزهای سیاه

«زندگی در میانهٔ آشوب» کتابی است برای روزهایی که هیچ‌چیز خوب پیش نمی‌رود؛ برای وقت‌هایی که ذهن از فکرهای مزاحم، اضطراب، غم، تردید و خستگی پر شده و حتی ساده‌ترین کارها شبیه مأموریتی غیرممکن به نظر می‌رسند. جنی لاوسون در این کتاب مجموعه‌ای از یادآوری‌ها، تمرین‌ها، داستان‌ها و ترفندهای شخصی‌اش را کنار هم گذاشته؛ چیزهایی که به او کمک کرده‌اند در دوره‌های افسردگی و اضطراب، نه فقط تاب بیاورد، بلکه دوباره با خودش، خلاقیتش و امکان شادی ارتباط بگیرد. او از همان ابتدا روشن می‌کند که این کتاب قرار نیست همه‌چیز را جادویی درست کند؛ بلکه قرار است مثل قایق نجاتی در میانهٔ طوفان، خواننده را به لحظه‌ای امن‌تر، سبک‌تر و قابل‌تحمل‌تر برساند. فصل‌های کتاب با دعوت‌هایی ساده و صمیمی پیش می‌روند: بیایید از زاویه‌ای دیگر نگاه کنیم، بیایید شجاع باشیم، بیایید با دروغ‌های افسردگی مبارزه کنیم، بیایید مراقب خودمان باشیم، بیایید به جنگ آشوبگرهای ذهنی برویم و بیایید جشن بگیریم. همین ساختار باعث می‌شود کتاب بیشتر از آنکه شبیه یک متن آموزشی خشک باشد، شبیه گفت‌وگویی گرم، بامزه و گاهی عجیب با دوستی باشد که خودش روزهای سخت را از نزدیک می‌شناسد. از متن کتاب : «تو از عهده‌اش برمی‌آیی. تو تنها نیستی.»