زوج پرتعارض رفتار درمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت در روابط زناشویی
۲۱۶
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
در این کتاب با مطالب بسیاری دربارۀ بهبود روابط خود آشنا میشوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطۀ خود میکنید موفقیت چندانی حاصل نمیشود، نگران نباشید، دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوجهایی که تا تقی به توقی می خورد بایکدیگر جر و بحث میکنند، از دست هم عصبانی میشوند، و یکدیگر را به باد انتقاد میگیرند، با توصیههای معمولی حل نمیشود. وقتی م
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-753444
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۲۰۵۱
- تعداد صفحه
- ۲۱۶
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۴۶ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
الوین م.فرید
ترجمهی منصوره شریفی ، حمید نمازیها
آوای هانا
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دیوید اچ.بارلو، تاد جی. فارچیون
ترجمهی دکتر مهدی زمستانی، نگار بهشتی
ارجمند
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مکگراث
ترجمهی دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
ارجمند
ویکتوریا هانیبورن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی
ارجمند
اندرو مارتین
ترجمهی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستودهناورودی
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر - فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی دکتر فاطمه هداوندخانی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
جودیت بک
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور، شبنم حمیدی
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر مهناز غیاثی
مشاهدهی همه
توماس مارا
ترجمهی شیرین ایزدی، دکتر مهناز غیاثی
ارجمند
ملانی گوردون شیتز
ترجمهی شیرین ایزدی، دکتر مهناز غیاثی
ارجمند
توضیحات
در این کتاب با مطالب بسیاری دربارۀ بهبود روابط خود آشنا میشوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطۀ خود میکنید موفقیت چندانی حاصل نمیشود، نگران نباشید، دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوجهایی که تا تقی به توقی می خورد بایکدیگر جر و بحث میکنند، از دست هم عصبانی میشوند، و یکدیگر را به باد انتقاد میگیرند، با توصیههای معمولی حل نمیشود. وقتی مشکل اصلی زوجها هیجانات مخرب است، تعامل مؤثر یا صمیمیت نمیتواند رنج ناشی از آن را فرونشاند. اگر شما در دسته زوجهایی قرار میگیرید که "تعارض شدید" دارند، باید ابتدا هیجانات خود را کنترل نموده، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید، سپس، برای ایجاد رابطه ای بهتر تلاش نمایید.در این کتاب، تکنیک های مؤثری از رفتار درمانی دیالکتیکی معرفی شده است. با به کارگیری آنها می توانید بر هیجانات افسار گسیخته ای که در روابطتان شعله ور میشود، تسلط یابید. با استفاده از تکنیکهای توجه آگاهی و مدارا با پریشانی، میآموزید که چگونه موقعیتهای برانگیزانندۀ خشم را، پیش از آنکه به دعواهای مخربی منتهی شوند، مهار کنید. رویکردهای درمانی دیگر نیز به شما کمک می کنند که ترسها، حسرتها و حساسیتهای دیگری که نسبت به همسرتان دارید، برطرف کنید و تجارب او را تأیید نمایید. همچنین، یاد میگیرید چگونه با گفتوگو، بدون اینکه به بگومگو ختم شود، مسائلتان را حل کنید و راههای پذیرش و رابطۀ صحیح با یکدیگر را بیابید.کتاب شایسته تقدیر در بیست و یکمین جشنواره کتاب سال دانشجویی