خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای استرس

قیمت اصلی ۲۳۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۰۷,۰۰۰ تومان است.

امروز در این دنیای پرفرازونشیب، هر بامداد که چشم می گشاییم، خود را بر سر دوراهی های زندگی می بینیم و تنش ها و استرس های گوناگون را تجربه می کنیم. این احساسات پیامی درونی است که به ما می گوید بر سر دوراهی ها توان انتخاب داریم، اما مرددیم که آیا منابع و آگاهی لازم برای انتخاب موثر در اختیارمان است یا نه.در این کتاب، دکتر ویلیام گلسر ما را با این باور آشنا می کند که انسان ها بیش تر مختارند تا مجبور. وی در مواجهه با احساسات و هیجانات، بینشی نو به ما می دهد. با پیروی از این رویکرد دیگر خود را محکوم به پیروی از احساسات نمی دانیم و با تمرکز هشیارانه و متفکرانه بر اعمال مان، از اسارت و پیروی ناآگاهانه از هیجانات و از جمله استرس، آزاد می شویم و…

SKU: 491b8cffb996
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

آموزشی, ادبیات ایرلند, دهه 2010 میلادی, روانشناسی

شابک

9786007152775

قطع کتاب

تعداد صفحات

192

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2019

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای استرس

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای استرس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط