کتاب «چگونه زمان را متوقف کنیم» (How to Stop Time) اثر مت هیگ، رمانی فانتزی-تاریخی است که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد و به بررسی مفهوم زمان، عشق و تنهایی از طریق زندگی شخصیتی با عمری چندصدساله می‌پردازد. این کتاب به‌سرعت به یکی از پرفروش‌ترین آثار هیگ تبدیل شد و نامزد جایزه کاستا بوک نیز گردید.

• تام هازارد، شخصیت اصلی داستان، مردی است که به دلیل یک عارضه نادر به نام آناگریا، با سرعت بسیار کندی پیر می‌شود. او که در سال ۱۵۸۱ متولد شده، اکنون پس از گذراندن بیش از ۴۰۰ سال زندگی، در قرن بیست‌ویکم به سر می‌برد.

• تام در طول عمر طولانی‌اش با چهره‌های تاریخی مانند شکسپیر، کاپیتان کوک و فیتزجرالد هم‌نشین بوده است. او همچنین عضو یک جامعه مخفی به نام آلباتروس است که از افراد دارای همین عارضه محافظت می‌کند. قانون اصلی این جامعه ممنوعیت عشق ورزیدن است، چرا که روابط عاطفی می‌تواند هویت اعضا را فاش کند.

• داستان بین دو خط زمانی گذشته (تجربیات تاریخی تام) و حال (زندگی او به عنوان یک معلم تاریخ در لندن) در نوسان است. تام در حال حاضر با کامیلا، معلمی فرانسوی، آشنا می‌شود که او را با دوراهی دشواری روبه‌رو می‌سازد: پیروی از قوانین آلباتروس یا تسلیم شدن به عشق.