اختلالات روانی: اختلالات خواب
۱۵۹
صفحه
۱۴۰۲
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
ماری بروفی مارکوسی فهیمه سادات کمالی خواب به اندازة غذا و اب مهم است. وقتی از خواب محروم می شویم، حافظه، عملکرد، خلق وخو و سلامت جسمی مان به مخاطره می افتد. نقش مهم خواب در زندگی مان را زمانی می فهمیم که متوجه شویم یک سوم زندگی مان را در خواب می گذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بی خوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بی خوابی ارائه می شود. &
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی عمومی
- شناسه کالا
- kj-512522
- شابک
- ۱۴۰۲۱۲۱۶۰۲
- تعداد صفحه
- ۱۵۹
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۲
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
تیم ریچاردز "، Tim Richards "
ترجمهی دکتر سیدفرهنگ حسینی، محمد ابراهیم سماوی
چالش
کتابهای بیشتر از فهیمه سادات کمالی
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر از نگاه
مشاهدهی همه
توضیحات
ماری بروفی مارکوسی فهیمه سادات کمالی خواب به اندازة غذا و اب مهم است. وقتی از خواب محروم می شویم، حافظه، عملکرد، خلق وخو و سلامت جسمی مان به مخاطره می افتد. نقش مهم خواب در زندگی مان را زمانی می فهمیم که متوجه شویم یک سوم زندگی مان را در خواب می گذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بی خوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بی خوابی ارائه می شود.