اناتومی تمرینات عملکردی
نوشتهی کوین کار
هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باشقیمت از
۳۵۹٬۱۰۰تومان
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمود جعفری نوشته کوین کارت و ماری فیت دیوید، راهنمایی جامع برای طراحی تمرینات عملکردی با تکیه بر آناتومی بدن است. این کتاب با تصاویر تشریحی و تمرینات چندسطحی، به مربیان و ورزشکاران کمک میکند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود داده و از آسیبها پیشگیری کنند. همچنین بهبود جنبشپذیری و تقویت عضلات مرکزی از اهداف کلیدی این تمرینات ا
نسخههای موجود
- ۳۵۹٬۱۰۰تومان
ناشر:حتمیآناتومی تمرینات عملکردی
ترجمهی محمود جعفری، پژمان معتمدی
۱۶۴ صفحهرقعیشمیزچاپ ۱۴۰۳شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۹۲۹۳۹۹٬۰۰۰تومان
دیدگاههای کاربران
هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
کتابهای بیشتر از حتمی
مشاهدهی همه
اگر این کتاب را دوست داری
مهرعلی همتی نژاد و دیگران
ترجمهی احسان محمداسماعیل
حتمی
دانیل سی.فانک
ترجمهی فرشاد تجاری، زینب ابودردا
حتمی
بنیس بنگسبو
ترجمهی عبدالحسین پرنو و دیگران
حتمی
نیکولاس راتامس
ترجمهی امیرحسین براتی و دیگران
حتمی
توضیحات
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمود جعفری نوشته کوین کارت و ماری فیت دیوید، راهنمایی جامع برای طراحی تمرینات عملکردی با تکیه بر آناتومی بدن است. این کتاب با تصاویر تشریحی و تمرینات چندسطحی، به مربیان و ورزشکاران کمک میکند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود داده و از آسیبها پیشگیری کنند. همچنین بهبود جنبشپذیری و تقویت عضلات مرکزی از اهداف کلیدی این تمرینات است.