ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
۱۹۰
صفحه
تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن، یکی از پرطرفدارترین تمرینات در بدنسازی و توانبخشی میباشد. درک ما از نقش ناحیه مرکزی بدن در سلامتی، پیشگیری از آسیب، اجرای ورزشی و توانبخشی در حال رشد و گسترش است. خوشبختانه تحقیقات طب ورزشی و بیومکانیک ورزشی در توسعه مفهوم تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن در سالهای اخیر موفق بودهاند. از آنجائیکه اصطلاح «ارزیابی و تمرینات پا
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- تناسب اندام و ورزش
- شناسه کالا
- kj-526491
- تعداد صفحه
- ۱۹۰
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
یو اس ا پیکبال
ترجمهی شیما شیخ بهایی، سعید بحیرایی، منصور صاحب الزمانی
حتمی
پاتریک ال. جیکوبز
ترجمهی سعید بحیرایی، امیرحسین براتی، پروین خدادادی، رضا قهرمانی، مهبانو قادری، منصور صاحب الزمانی
حتمی
پاتریک ال. جیکوبز
ترجمهی سعید بحیرایی، امیرحسین براتی، پروین خدادادی، رضا قهرمانی، مهبانو قادری، منصور صاحب الزمانی
حتمی
کریستین برگ
ترجمهی هیمن محمدی، منصور صاحب الزمانی، ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه
حتمی
جوزف وینیک
ترجمهی علی مرادی، حسن دانشمندی، ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه
حتمی
اوا بارتاگیز، فرایا گاسمن، مایکل فرهلیش، کارلو دیندورف
ترجمهی سعید بحیرایی، وحید روح اللهی، منصور صاحب الزمانی
حتمی
سرگی وان سین جان
ترجمهی ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه، نرمین غنی زاده حصار، کبری تلخی کله بان، یاسین فرامرزی کهنه شهری
حتمی
انجمن قلب و عروق بریتانیا
ترجمهی احسان الوانی، سامان فلاحی، شاهین بیرانوند
حتمی
سیده فریده هادوی
ترجمهی الهام جعفری، سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی
حتمی
کتابهای بیشتر از حتمی
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی منصور صاحب الزمانی
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی ابراهیم محمدعلی نسب فیروزجاه
مشاهدهی همهتوضیحات
تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن، یکی از پرطرفدارترین تمرینات در بدنسازی و توانبخشی میباشد. درک ما از نقش ناحیه مرکزی بدن در سلامتی، پیشگیری از آسیب، اجرای ورزشی و توانبخشی در حال رشد و گسترش است. خوشبختانه تحقیقات طب ورزشی و بیومکانیک ورزشی در توسعه مفهوم تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن در سالهای اخیر موفق بودهاند. از آنجائیکه اصطلاح «ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن» به عنوان تمرین یا یک مجموعه تمرینات که ادعای آماده سازی نقطه ای از بدن را دارند، برداشت ناصحیح شده است، برنامه ریزی های ضعیف و بعضی اوقات آسیبزا را به دنبال داشته است. آنچه در کتاب “ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن” میخوانید: مقدمهای بر تمرینات ناحیه مرکزی بدن آناتومی کاربردی مرکز بدن مصاحبه با متقاضی: نخستین گام در ارزیابی متقاضی ارزیابی جسمانی و سنجش عملکرد اساس طراحی تمرین تمرینات ناحیه مرکزی بدن انعطاف پذیری ناحیه مرکزی بدن تمرینات پلیومتریک ملاحظات ویژه برای تمرینات ناحیه مرکزی بدن