آسان یاد بگیریم درمان متمرکز بر شفقت برای تازه کارها

توضیحات کتاب درمان متمرکز بر شفقت برای تازه کارها نوشته مری ولفورد ترجمه زهرا نعمتی زاده، فرانک اردلانی فرسا توسط انتشارات ابن سینا با موضوع آشنایی با مباحث روانشناسی، روان درمانی، عزت نفس به چاپ رسیده است. با کتاب آسان یاد بگیریم کتاب درمان متمرکز بر شفقت برای تازه کارها آشنا می شوید که خودتان و دیگران را بهتر درک کنید، شفقت به خود را پرورش دهید و اتصال بیشتری احساس کنید، بر شرم و خود سرزنش گری غلبه کنید. معرفی مباحث کتاب درمان متمرکز فصل اول-شروع با درمان متمرکز بر شفقت فصل دوم-معرفی درمان متمرکز بر شفقت فصل سوم-ادراک شفقت فصل چهارم-درک چالش های زندگی فصل پنجم-درک خودمان فصل ششم-معرفی سه دایره فصل هفتم-خودمان را بشناسیم کاوش در داستان های زندگی خودمان فصل هشتم-گذاری به باورهای تان در مورد شفقت فصل نهم-رویارویی با موانع شفقت فصل دهم-پرورش ذهن مشفق مان فصل یازدهم-جهت دادن به توجه مان فصل دوازدهم-آماده شدن برا شفقت فصل سیزدهم-تمرین شفقت برای دیگران فصل چهاردهم-تازه ی ورود شفقت فصل پانزدهم-کاوش عمیق تر شفقت به خود فصل شانزدهم- تمرینات مشفقانه و کتاب فوق از طریق سایت kaniletab قابل تهیه می باشد بستن توضیحات document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () { let fullText = `\u003Cp\u003E\u062A\u0648\u0636\u06CC\u062D\u0627\u062A\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u06A9\u062A\u0627\u0628\u0020\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u0020\u0645\u062A\u0645\u0631\u06A9\u0632\u0020\u0628\u0631\u0020\u0634\u0641\u0642\u062A\u0020\u0628\u0631\u0627\u06CC\u0020\u062A\u0627\u0632\u0647\u0020\u06A9\u0627\u0631\u0647\u0627\u0020\u0646\u0648\u0634\u062A\u0647\u0020\u0645\u0631\u06CC\u0020\u0648\u0644\u0641\u0648\u0631\u062F\u0020\u062A\u0631\u062C\u0645\u0647\u0020\u0632\u0647\u0631\u0627\u0020\u0646\u0639\u0645\u062A\u06CC\u0020\u0632\u0627\u062F\u0647\u060C\u0020\u0641\u0631\u0627\u0646\u06A9\u0020\u0627\u0631\u062F\u0644\u0627\u0646\u06CC\u0020\u0641\u0631\u0633\u0627\u0020\u062A\u0648\u0633\u0637\u0020\u0627\u0646\u062A\u0634\u0627\u0631\u0627\u062A\u0020\u0627\u0628\u0646\u0020\u0633\u06CC\u0646\u0627\u0020\u0628\u0627\u0020\u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0020\u0622\u0634\u0646\u0627\u06CC\u06CC\u0020\u0628\u0627\u0020\u0645\u0628\u0627\u062D\u062B\u0020\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06CC\u060C\u0020\u0631\u0648\u0627\u0646\u0020\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u06CC\u060C\u0020\u0639\u0632\u062A\u0020\u0646\u0641\u0633\u0020\u0628\u0647\u0020\u0686\u0627\u067E\u0020\u0631\u0633\u06CC\u062F\u0647\u0020\u0627\u0633\u062A.\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u0628\u0627\u0020\u06A9\u062A\u0627\u0628\u0020\u0622\u0633\u0627\u0646\u0020\u06CC\u0627\u062F\u0020\u0628\u06AF\u06CC\u0631\u06CC\u0645\u0020\u06A9\u062A\u0627\u0628\u0020\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u0020\u0645\u062A\u0645\u0631\u06A9\u0632\u0020\u0628\u0631\u0020\u0634\u0641\u0642\u062A\u0020\u0628\u0631\u0627\u06CC\u0020\u062A\u0627\u0632\u0647\u0020\u06A9\u0627\u0631\u0647\u0627\u0020\u0622\u0634\u0646\u0627\u0020\u0645\u06CC\u0020\u0634\u0648\u06CC\u062F\u0020\u06A9\u0647\u0020\u062E\u0648\u062F\u062A\u0627\u0646\u0020\u0648\u0020\u062F\u06CC\u06AF\u0631\u0627\u0646\u0020\u0631\u0627\u0020\u0628\u0647\u062A\u0631\u0020\u062F\u0631\u06A9\u0020\u06A9\u0646\u06CC\u062F\u060C\u0020\u0634\u0641\u0642\u062A\u0020\u0628\u0647\u0020\u062E\u0648\u062F\u0020\u0631\u0627\u0020\u067E\u0631\u0648\u0631\u0634\u0020\u062F\u0647\u06CC\u062F\u0020\u0648\u0020\u0627\u062A\u0635\u0627\u0644\u0020\u0628\u06CC\u0634\u062A\u0631\u06CC\u0020\u0627\u062D\u0633\u0627\u0633\u0020\u06A9\u0646\u06CC\u062F\u060C\u0020\u0628\u0631\u0020\u0634\u0631\u0645\u0020\u0648\u0020\u062E\u0648\u062F\u0020\u0633\u0631\u0632\u0646\u0634\u0020\u06AF\u0631\u06CC\u0020\u063A\u0644\u0628\u0647\u0020\u06A9\u0646\u06CC\u062F.\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u0020style\u003D\u0022background\u002Dcolor\u003A\u0020rgb\u00280,\u0020255,\u0020255\u0029\u003B\u0022\u003E\u0645\u0639\u0631\u0641\u06CC\u0020\u0645\u0628\u0627\u062D\u062B\u0020\u06A9\u062A\u0627\u0628\u0020\u062F\u0631\u0645\u0627\u0646\u0020\u0645\u062A\u0645\u0631\u06A9\u0632\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003