۳۷ اثر در کتاب‌جم
راندا برن نویسنده و تهیه‌کننده تلویزیونی استرالیایی است که با کتاب «راز» قانون جذب را به میان میلیون‌ها خواننده برد. کتاب‌هایی مثل «قدرت» و «معجزه شکرگزاری» با زبانی ساده و تمرین‌های روزانه، خواننده را به تمرکز بر هدف و قدردانی دعوت می‌کنند و در ایران ترجمه‌های فراوانی دارند.
راندا برن نویسنده و تهیه‌کننده استرالیایی است که با کتاب «راز» نامش در سراسر جهان پیچید و بحث قانون جذب را از محافل کوچک به قفسه‌های پرفروش کتاب‌فروشی‌ها آورد. اگر تا امروز اسم این کتاب را از دوستی شنیده‌اید یا دیده‌اید که کسی هر شب در دفترچه‌ای چند جمله شکرگزاری می‌نویسد، به احتمال زیاد ردپای راندا برن را دیده‌اید. در این صفحه با هم مرور می‌کنیم او کیست، چه نوشته، کتاب‌هایش چه حرفی می‌زنند، چه نقدهایی به آن‌ها شده و اگر بخواهید از او شروع کنید، کدام کتاب را اول بردارید.
هدف این نوشته تبلیغ یک باور خاص نیست. می‌خواهیم تصویری روشن و منصفانه از نویسنده‌ای بدهیم که میلیون‌ها خواننده در کشورهای مختلف داشته و در ایران هم ترجمه‌های فراوانی از کتاب‌هایش منتشر شده است. شما بعد از خواندن این صفحه بهتر می‌توانید تصمیم بگیرید کدام کتاب او به کار امروز شما می‌آید.
راندا برن پیش از آن‌که نویسنده شود، در دنیای تلویزیون کار می‌کرد. او در استرالیا برنامه‌های تلویزیونی می‌ساخت و تجربه طولانی در تهیه و تولید داشت. همین سابقه رسانه‌ای بعدها در شکل کار او اثر گذاشت: «راز» در اصل یک فیلم مستند بود و کتاب آن هم‌زمان یا کمی بعد از فیلم منتشر شد. یعنی ایده‌ای که او دنبالش بود، از همان اول با زبان تصویر و روایت ساده و جذاب گره خورده بود.
خود او در مقدمه کتاب‌هایش تعریف می‌کند که در دوره‌ای از زندگی با سختی‌های پشت‌سرهم روبه‌رو شد؛ هم از نظر کاری و هم از نظر شخصی. در همان روزها به نوشته‌ای قدیمی درباره قدرت فکر برخورد کرد و این برخورد مسیر ذهنی‌اش را عوض کرد. از آن به بعد شروع کرد به خواندن آثار نویسندگان و سخنرانانی که درباره اثر ذهن بر زندگی حرف زده بودند و تصمیم گرفت این حرف‌ها را در قالبی تازه به مردم برساند.
نتیجه این جست‌وجو، پروژه‌ای شد که نام «راز» را گرفت. این نویسنده در این پروژه نقش گردآورنده و راوی را دارد: صدای چندین معلم، مشاور و سخنران حوزه موفقیت را کنار هم می‌گذارد و رشته‌ای مشترک از میان آن‌ها بیرون می‌کشد. همین رشته مشترک همان چیزی است که امروز با نام قانون جذب می‌شناسیم.
اگر بخواهیم حرف اصلی کتاب‌های راندا برن را در یک جمله بگوییم، این است: فکرها و احساس‌های غالب شما با رویدادهای زندگی‌تان پیوند دارند و شما با تمرکز آگاهانه روی چیزهای خوب، زمینه رسیدن به آن‌ها را فراهم می‌کنید. او این ایده را با مثال‌های روزمره، داستان‌های کوتاه از زندگی آدم‌ها و تمرین‌های ساده توضیح می‌دهد.
در «راز» سه گام کلی مطرح می‌شود که بارها در کتاب‌های بعدی هم تکرار می‌شود:
بخش مهمی از پیام این نویسنده، روی احساس تمرکز دارد. او می‌گوید احساس، نشانه‌ای است که به شما می‌گوید فکرتان به کدام سمت می‌رود. اگر حالتان بد است، یعنی ذهن روی کمبود و ترس مانده و اگر حالتان خوب است، ذهن روی فراوانی و امید است. برای همین تمرین‌های او بیشتر از هر چیز، تمرین عوض کردن حال هستند: یادآوری خاطره‌های خوش، گوش دادن به موسیقی دلخواه، نوشتن چیزهایی که بابتشان سپاسگزارید.
یکی از دلیل‌های محبوبیت راندا برن، زبان بسیار ساده اوست. جمله‌ها کوتاه‌اند، اصطلاح تخصصی کم است و هر فصل معمولا با یک ایده روشن شروع می‌شود و با یک تمرین یا جمله تاکیدی تمام می‌شود. خواننده‌ای که حوصله کتاب‌های سنگین روان‌شناسی را ندارد، با کتاب‌های او احساس راحتی می‌کند.
ویژگی دیگر سبک او، تکرار است. این نویسنده آگاهانه یک ایده را از چند زاویه و با چند مثال تکرار می‌کند. بعضی خواننده‌ها این تکرار را خسته‌کننده می‌دانند و بعضی دیگر می‌گویند همین تکرار است که پیام را در ذهن نگه می‌دارد. در هر صورت، اگر کتاب‌های او را می‌خوانید، بدانید که با کتابی روبه‌رو هستید که بیشتر برای تمرین روزانه نوشته شده تا برای یک بار خواندن و کنار گذاشتن.
طراحی ظاهری کتاب‌ها هم برای او مهم است. نسخه‌های اصلی کتاب‌هایش معمولا با صفحه‌آرایی خاص، نقش‌های قدیمی و حال‌وهوای نوشته‌های کهن منتشر شده‌اند تا حس کشف یک دانش پنهان را به خواننده بدهند. در ترجمه‌های فارسی، این طراحی در بعضی نسخه‌ها حفظ شده و در بعضی ساده‌تر شده است.
کتاب‌های راندا برن را می‌شود مثل یک مجموعه به هم پیوسته دید. هر کدام یک بعد از همان ایده اصلی را باز می‌کند. در ادامه مهم‌ترین آن‌ها را مرور می‌کنیم؛ کتاب‌هایی که ترجمه‌شان را در کتاب‌جم هم می‌توانید پیدا کنید.
«راز» اولین و مشهورترین کتاب این نویسنده است و پایه همه کتاب‌های بعدی او. در این کتاب، قانون جذب معرفی می‌شود و نویسنده در فصل‌های جداگانه نشان می‌دهد این ایده چطور به پول، رابطه، سلامت و خودشناسی ربط پیدا می‌کند. ساختار کتاب ترکیبی از متن نویسنده و نقل حرف‌های چندین سخنران و نویسنده دیگر است. اگر فقط یک کتاب از او بخوانید، معمولا همین را پیشنهاد می‌کنند، چون بقیه آثارش با فرض آشنایی شما با «راز» نوشته شده‌اند.
در فهرست کتاب‌جم ترجمه‌های مختلفی از «راز» دیده می‌شود، از جمله نسخه‌ای با عنوان «راز نوشته راندا برن». تفاوت این نسخه‌ها بیشتر در مترجم، قطع کتاب و کیفیت چاپ است. پیشنهاد ما این است که پیش از سفارش، نام مترجم و ناشر را ببینید و اگر یک صفحه از ترجمه را دیده‌اید، نسخه‌ای را انتخاب کنید که زبانش برایتان روان‌تر است.
«قدرت» را می‌شود ادامه مستقیم «راز» دانست. این نویسنده در این کتاب می‌گوید نیرویی که پشت قانون جذب کار می‌کند، عشق است؛ البته نه فقط عشق عاطفی میان دو نفر، بلکه احساس مثبت و گرم نسبت به هر چیز. کتاب پر از مثال‌هایی است درباره این‌که چطور می‌شود با تمرکز روی دوست داشتن و قدردانی، رابطه با کار، خانواده و بدن خود را تغییر داد. لحن کتاب هنوز همان لحن ساده و امیدوار است، اما تمرکزش از «خواستن» به «احساس کردن» نزدیک‌تر شده است.
کتابی که در انگلیسی با نام «جادو» منتشر شد، در فارسی با چند عنوان مختلف ترجمه شده است: «معجزه شکرگزاری»، «جادو» و «معجزه سپاسگزاری». در فهرست کتاب‌جم هم چند نسخه از همین کتاب با این نام‌ها می‌بینید؛ مثلا «معجزه شکرگزاری» و «جادو (معجزه سپاس گزاری)». این کتاب برای خیلی‌ها کاربردی‌ترین اثر راندا برن است، چون یک برنامه تمرینی بیست‌وهشت‌روزه دارد. هر روز یک تمرین مشخص پیشنهاد می‌شود: از نوشتن فهرست نعمت‌ها گرفته تا تشکر از آدم‌هایی که در زندگی‌تان اثر گذاشته‌اند و حتی تشکر برای چیزهای ساده‌ای مثل آب سالم و هوای پاک.
اگر اهل برنامه‌های گام‌به‌گام هستید و دوست دارید یک عادت تازه را امتحان کنید، این کتاب نقطه شروع خوبی است. خیلی از خوانندگان می‌گویند حتی اگر به همه ادعاهای قانون جذب باور نداشته باشید، تمرین روزانه قدردانی به‌تنهایی حالشان را بهتر کرده است. این نکته با یافته‌های عمومی روان‌شناسی مثبت‌نگر درباره اثر قدردانی بر حال روحی هم هم‌خوانی دارد، هرچند کتاب این نویسنده یک پژوهش علمی نیست و نباید آن را با یک کتاب روان‌شناسی دانشگاهی یکی دانست.
«آموزه‌های روزانه» کتابی جمع‌وجور است که بر پایه «راز» ساخته شده و برای هر روز یک جمله یا آموزه کوتاه دارد. این کتاب را بیشتر کسانی می‌خوانند که «راز» را خوانده‌اند و می‌خواهند هر روز چند دقیقه با همان حال‌وهوا وقت بگذرانند. قطع کوچک و متن‌های کوتاهش آن را برای کنار تخت یا داخل کیف مناسب می‌کند.
راندا برن چند کتاب دیگر هم نوشته که در همین مسیر هستند، از جمله کتابی که برای نوجوانان و بر اساس «راز» آماده شده و کتابی با نام «قهرمان» که داستان چند آدم موفق را با ایده دنبال کردن رویا گره می‌زند. همچنین در سال‌های اخیر کتابی منتشر کرد که از جنبه‌ای معنوی‌تر و آرام‌تر به پرسش‌های بنیادی درباره شادی و خود واقعی آدم می‌پردازد. اگر به این کتاب‌ها علاقه دارید، بهتر است در فهرست کتاب‌های این نویسنده در کتاب‌جم بگردید و ببینید کدام ترجمه در دسترس است.
این پرسشی است که خیلی از خوانندگان می‌پرسند. پاسخ کوتاه این است که به هدف شما بستگی دارد. در ادامه چند مسیر پیشنهادی را می‌بینید:
یک پیشنهاد ساده: کتاب را آهسته بخوانید. کتاب‌های راندا برن برای خواندن یک‌نفس طراحی نشده‌اند. اگر هر روز یک فصل بخوانید و تمرینش را انجام دهید، تجربه متفاوتی خواهید داشت تا وقتی که کل کتاب را در یک عصر تمام کنید.
کمتر نویسنده‌ای در حوزه موفقیت به اندازه او در بازار نشر ایران ترجمه شده است. از «راز» و «معجزه شکرگزاری» چندین ترجمه با ناشران مختلف منتشر شده و هر کدام مخاطب خودش را دارد. در کتاب‌جم کتاب‌های او را از ناشرانی مانند نسل نو اندیش، آوای مهدیس و آرایان می‌بینید.
تعدد ترجمه‌ها هم خوب است و هم کمی گیج‌کننده. خوب است، چون شما حق انتخاب دارید و می‌توانید نسخه‌ای را بردارید که قطع، جلد و زبانش را بیشتر دوست دارید. گیج‌کننده است، چون نام‌ها گاهی فرق می‌کنند و ممکن است فکر کنید دو کتاب متفاوت است، در حالی که هر دو ترجمه یک اثرند. برای همین در این صفحه سعی کردیم نامهای مختلف یک کتاب را کنار هم بیاوریم.
چند نکته برای انتخاب ترجمه:
موفقیت جهانی «راز» چند دلیل داشت. اول این‌که فیلم و کتاب تقریبا با هم عرضه شدند و هر کدام دیگری را تبلیغ کرد. دوم این‌که حمایت چهره‌های مشهور رسانه‌ای در آمریکا به دیده شدن کتاب کمک زیادی کرد. سوم و شاید مهم‌تر از همه، این‌که کتاب در دوره‌ای منتشر شد که خیلی از مردم دنبال امید و راهی ساده برای تغییر زندگی بودند.
راندا برن چیزی را به مردم پیشنهاد کرد که فهمیدنش آسان بود و انجامش هم هزینه زیادی نداشت: فکر خوب کنید، قدردان باشید و خواسته‌تان را روشن کنید. این سادگی برای خیلی‌ها جذاب بود. در ایران هم کتاب‌های او همین مسیر را رفتند و سال‌ها در فهرست کتاب‌های پرفروش حوزه موفقیت ماندند.
منصفانه نیست درباره این نویسنده بنویسیم و از نقدها حرف نزنیم. کتاب‌های او از همان روزهای اول، هم طرفداران پرشور داشتند و هم منتقدان جدی. شناختن این نقدها کمک می‌کند کتاب را با چشم باز بخوانید.
از طرف دیگر، طرفداران می‌گویند ارزش این کتاب‌ها در ادعاهای علمی‌شان نیست، بلکه در اثر روانی‌شان است: امید دادن، تشویق به قدردانی و کمک به این‌که آدم روی هدف‌هایش تمرکز کند. شاید بهترین راه این باشد که کتاب‌های راندا برن را مثل یک همراه انگیزشی بخوانید، نه مثل یک دستورالعمل پزشکی یا مالی. اگر با مشکل جدی سلامت جسمی یا روانی روبه‌رو هستید، کتاب جای پزشک و متخصص را نمی‌گیرد.
ایده‌هایی که این نویسنده مطرح کرد، ریشه در جریانی قدیمی‌تر دارد که در غرب گاهی با نام «اندیشه نو» شناخته می‌شود. نویسندگانی پیش از او درباره اثر فکر بر زندگی نوشته بودند و کتاب‌هایی مانند «بیندیشید و ثروتمند شوید» از ناپلئون هیل یا نوشته‌های فلورانس اسکاول شین سال‌ها پیش از «راز» خواننده داشتند. کار راندا برن این بود که این ایده‌ها را در زبانی امروزی و با بسته‌بندی رسانه‌ای جذاب، دوباره به میان مردم آورد.
اگر کتاب‌های او را دوست داشتید، احتمالا آثار نویسندگانی مانند لوئیز هی، وین دایر یا جو ویتالی هم برایتان جالب باشد. چند نفر از این نام‌ها در خود «راز» هم حضور دارند. در کتاب‌جم می‌توانید در دسته‌های مرتبط بگردید و کتاب‌های هم‌خانواده را پیدا کنید:
خواندن کتاب‌های انگیزشی یک خطر دارد: آدم موقع خواندن پرانرژی می‌شود، اما چند روز بعد همه چیز به حالت قبل برمی‌گردد. برای این‌که از کتاب‌های این نویسنده بیشتر از یک هیجان کوتاه نصیبتان شود، این پیشنهادها را امتحان کنید:
کتاب‌های این نویسنده جزو هدیه‌های رایج در ایران‌اند. دلیلش روشن است: موضوعشان امیدبخش است، خواندنشان آسان است و برای سنین مختلف مناسب‌اند. «معجزه شکرگزاری» به‌خصوص برای کسی که دوران سختی را می‌گذراند، هدیه‌ای مهربان است. «راز» هم برای دوستی که تازه به کتاب‌های موفقیت علاقه پیدا کرده، شروع خوبی است.
اگر می‌خواهید هدیه شخصی‌تر شود، چند خط از تجربه خودتان با کتاب را در صفحه اول بنویسید. کتاب چاپی این امکان را دارد که یادگاری بماند؛ چیزی که نسخه‌های دیجیتال هرگز به همین گرمی ندارند.
در کتاب‌جم مجموعه‌ای از ترجمه‌های چاپی کتاب‌های راندا برن را کنار هم می‌بینید. در زمان نوشتن این صفحه، بیش از بیست عنوان از آثار او در فهرست ما موجود بوده است. قیمت هر کتاب، قیمت روز ناشر است و موجودی کتاب‌ها هر روز به‌روز می‌شود، پس آن‌چه در صفحه می‌بینید با وضعیت واقعی نزدیک است.
برای سفارش کافی است از فهرست کتاب‌های این نویسنده، نسخه دلخواه را انتخاب کنید، ناشر و مترجم را ببینید و کتاب را به سبد خرید اضافه کنید. اگر چند ترجمه از یک کتاب هست، مقایسه‌شان را فراموش نکنید.
بیایید یکی از تمرین‌های معروف را با هم در یک روز معمولی تصور کنیم تا ببینید این کتاب‌ها در عمل چه شکلی دارند. صبح، پیش از آن‌که گوشی را دست بگیرید، ده چیز را که بابتشان ممنونید روی کاغذ می‌نویسید. لازم نیست چیزهای بزرگی باشند: خواب آرام دیشب، چای گرم، صدای خنده بچه، سلامت پدر و مادر. نکته‌ای که نویسنده بر آن پافشاری می‌کند این است که پشت هر مورد، کلمه «ممنونم» را واقعا با احساس بگویید و فقط فهرست‌نویسی نکنید.
در طول روز، تمرین دیگری پیشنهاد می‌شود: وقتی پول خرج می‌کنید، به جای حسرت خوردن برای کم شدن موجودی، از چیزی که به دست آورده‌اید قدردانی کنید. ممکن است این کار در نگاه اول عجیب به نظر برسد، اما هدفش عوض کردن رابطه احساسی شما با پول است؛ از ترس و کمبود به رضایت. در یکی از روزهای برنامه هم از شما خواسته می‌شود به آدم‌هایی فکر کنید که در گذشته به شما کمک کرده‌اند و حتی برایشان پیامی بفرستید یا نامهای بنویسید.
شب، پیش از خواب، دوباره بهترین اتفاق روز را مرور می‌کنید. بعضی خوانندگان یک سنگ کوچک یا شیء ساده را کنار تخت می‌گذارند و هر شب آن را دست می‌گیرند تا یادشان بماند این مرور را انجام دهند. این ایده در فیلم و کتاب «راز» هم آمده و برای خیلی‌ها به یک عادت ماندگار تبدیل شده است.
این تمرین‌ها چه فایده‌ای دارند؟ حتی اگر ادعاهای بزرگ قانون جذب را کنار بگذارید، توجه آگاهانه به نکته‌های خوب زندگی می‌تواند ذهن را از نشخوار فکری و نگرانی‌های پشت‌سرهم بیرون بکشد. خیلی از خوانندگان ایرانی هم در نظرهایشان گفته‌اند که همین تمرین ساده، رابطه‌شان با خانواده و همکاران را گرم‌تر کرده است. اما یادتان باشد که این کتاب‌ها جانشین درمان نیستند و اگر افسردگی یا اضطراب شدید را تجربه می‌کنید، کمک گرفتن از متخصص ضروری است.
یک نکته دیگر هم ارزش گفتن دارد. وقتی تمرین‌ها را با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده شروع کنید، احتمال این‌که آن‌ها را تا آخر ادامه دهید بیشتر می‌شود. می‌توانید هر شب فهرست‌هایتان را برای هم بخوانید یا در پایان هفته درباره تغییرهایی که حس کرده‌اید گپ بزنید. این کار، کتاب را از یک تجربه شخصی به یک تجربه مشترک تبدیل می‌کند و همان حال خوبی را که نویسنده از آن حرف می‌زند، در فضای خانه هم پخش می‌کند.
بی‌تردید «راز». این کتاب و فیلمی که با همین نام ساخته شد، او را به شهرت جهانی رساند و پایه کتاب‌های بعدی‌اش شد.
بله. هر دو ترجمه یک کتاب از راندا برن هستند که در فارسی با نامهای مختلف منتشر شده است. عنوان «معجزه سپاسگزاری» هم برای همین کتاب به کار رفته است.
پیشنهاد رایج این است که اول «راز»، بعد «قدرت» و سپس «معجزه شکرگزاری» را بخوانید. «آموزه‌های روزانه» را هم می‌توانید هر زمان که خواستید کنار این‌ها داشته باشید.
بسیاری از دانشمندان و روان‌شناسان می‌گویند ادعای اصلی قانون جذب پشتوانه پژوهشی ندارد. با این حال، تمرین‌هایی مثل قدردانی و تمرکز بر هدف، در روان‌شناسی هم اثرهای مثبتی برایشان گزارش شده است. بهتر است کتاب را با نگاه انتقادی بخوانید.
زبان کتاب‌ها ساده است و نوجوانان هم می‌توانند آن‌ها را بخوانند. خود نویسنده هم نسخه‌ای ویژه نوجوانان از «راز» منتشر کرده است. بهتر است والدین درباره برداشت‌های کتاب با نوجوان گفت‌وگو کنند.
پاسخ قطعی ندارد. نام مترجم، ناشر و قطع کتاب را ببینید و اگر امکانش هست، چند صفحه از ترجمه را بخوانید. نسخه‌ای را انتخاب کنید که زبانش برای شما روان‌تر است.
در کتاب‌جم وارد فهرست کتاب‌های این نویسنده شوید، نسخه چاپی دلخواه را انتخاب کنید و سفارش را آنلاین ثبت کنید. قیمت و موجودی هر کتاب به‌روز است.
راندا برن نویسنده‌ای است که با زبانی ساده، ایده‌ای قدیمی را به میلیون‌ها خواننده رساند. کتاب‌هایش برای خیلی‌ها منبع امید و انگیزه بوده‌اند و برای عده‌ای دیگر موضوع نقد جدی. بهترین راه، خواندن آگاهانه است: تمرین‌هایی را که حالتان را بهتر می‌کنند بردارید، کار و تلاش را کنار فکر مثبت بگذارید و از نگاه انتقادی غافل نشوید.
اگر می‌خواهید از جایی شروع کنید، «راز» را بردارید. اگر دنبال یک عادت تازه هستید، «معجزه شکرگزاری» همراه یک ماهه شماست. هر کدام را که انتخاب کردید، نسخه چاپی‌اش را می‌توانید همین حالا از کتاب‌جم سفارش دهید و با قیمت روز و موجودی به‌روز، کتاب را به خانه بیاورید.
