با ترس های شبانه كودكان چه كنیم

بارها و بارها به کودکانی برخوردم که از خواب راحت و کافی برخوردار نبودند و به راستی یکی از مشکلاتی که بسیاری از کودکان را در کشور ما درگیر می کند ، مسایل مربوط به خواب است. معمولا والدین ، تنها برای مشکلات خواب کودک خود به درمانگر مراجعه نمی کنند ، شاید بدین دلیل که اصلا آن را مشکل نمی دانند ، در حالی که این مشکلات بر جنبه های دیگر زندگی کودک نیز اثرگذار است. باتوجه به این جنبه ها و تجربیات کاری ، وجود راهنمایی برای چیرگی بر مشکلات خواب کودکان را لازم دیدم که با زبانی ساده و کاربردی به کودکان و خانواده های آنان کمک کند تا بتوانند در خانه و بدون مشکل رفت و آمد به کلینیک ها و صرف هزینه زیاد ، بر مشکلات خواب چیره شوند.این کتاب با فعالیت های شاد و جذاب آن برای بچه ها راهکارهای مناسب آن برای خانواده ها منبع خوبی برای رسیدن به این هدف می باشد. این کتاب شامل 12 فصل می باشد : فصل ها فصل 1 - یک تردستی کوچک فصل 2 - اعداد مهم فصل 3 - چیدمان فصل 4 - الگوها فصل 5 - هنگامی که ترس به میان می آید فصل 6 - به تنهایی فصل 7 - آدم های بد و هیولاها فصل 8 - درگیری های ذهنی فصل 9 - آرام سازی بدن فصل 10 - بیداری در نیمه شب فصل 11 - خواب های ترسناک فصل 12 - خوب بخوابی