تخفیف کتاب‌خوانی۱۰٪ تخفیف

در پی خودآگاهی (مجموعه پندارهای پایه)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش

نویسندهآلن دوباتن

مترجمخشایار خدیور

ناشرکتاب‌سرای نیک

۱۰۴

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

پالتویی

قطع

شومیز

نوع جلد

۲۹۰٬۰۰۰۱۰٪۲۶۱٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

ارسال سریع به سراسر کشور
تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفی کتاب

شاید برای ما باورپذیر نباشد، اما اگر زمان بگذاریم و ناخوشی‌های روانی‌مان را درست درک کنیم، اکثر آن‌ها التیام می‌یابند. بسیاری از واکنش‌های روانی شدید ما در برابر اتفاقات و مشکلات ساده به دلیل سایه‌ی اتفاقی بزرگ در گذشته‌ی ماست. با ریشه‌یابی شکست‌ها و ترس‌هایمان در گذشته می‌توانیم در زندگی روزمره در برابر اضطراب، پریشانی، ناامیدی و عصبانیت دیوار بلندتری بنا کنیم. اگر در طول روز به آنچه در لایه‌های زیرین ذهنمان در جریان است فرصت بیان بدهیم، شب‌ها می‌توانیم از بی‌خوابی در امان باشیم. مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی در این کتاب سعی دارد با تکیه بر چنین مفاهیمی بر اهمیت خودآگاهی تأکید کند و از طریق گسترش افق دیدمان در مورد گرفتاری‌های روانی، و ارتباط آن‌ها با ناآگاهی درونی، ما را یاری دهد تا در زندگی کمتر رنج ببریم.