یوگا و مدیتیشنموجود
یوگا برای خوددرمانی
۲۸۴
صفحه
۱۳۹۵
سال چاپ
خشتی بزرگ
قطع
شمیز
نوع جلد
درباره کتاب امروزه استرس دلیل اصلی انواع بیماریها و عامل مهم بروز بیماریهای قلبی، سرطان و انواع بیماریهای حاد و مزمن است. در این کتاب یوگا بهعنوان اقدامی مهم برای رسیدن به خوشی و سلامتی معرفی شده است. نیس چالاجوی دوی بنیانگذار شفای غیرمتعارف و متخصص مشهور شناختهشدهی یوگا سالها وقت صرف کرده تا اثرات مطلوب یوگا را در زمینهی سلامتی و کنترل استرس به مرد
۹۵٬۰۰۰تومان
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- یوگا و مدیتیشن
- شناسه کالا
- kj-843285
- شابک
- ۹۷۸۹۶۴۲۷۳۲۹۹۹
- تعداد صفحه
- ۲۸۴
- قطع
- خشتی بزرگ
- نوع جلد
- شمیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۹۵
دیدگاههای کاربران
۴٫۵ از ۵ · ۰ دیدگاه
اگر این کتاب را دوست داری
با تاریکی ات برقص (راهنمای تمرین سایه مخصوص افراد بسیار حساس و ابزارهای مفید دیگری برای کاهش استرس)۴٫۵
رامون استالنوف
ترجمهی آرزو شنطیائی
میلکان
۲۳۵٬۰۰۰تومان
مالکوم داوسون
ترجمهی معصومه میرزائی
سبزان
۲۹۲٬۰۰۰تومان
۴۹۹٬۰۰۰تومان
این راز سر به مهر (داستان هایی درباره زندگی نویسندگان روس:پوشکین،لرمانتوف،داستایفسکی،چخوف،تولستوی)۴٫۵
جمعی از نویسندگان
ترجمهی ف. م. جوان
شباهنگ
۳۴۰٬۰۰۰تومان
کتابهای بیشتر از شباهنگ
مشاهدهی همه
مارتا دیویس و دیگران
ترجمهی مهدی قراچه داغی
شباهنگ
۲۹۰٬۰۰۰تومان
باربارا دی آنجلیس
ترجمهی کامران افشار، بهناز روان آسا
شباهنگ
۱۳۵٬۰۰۰تومان
۱۲۵٬۰۰۰تومان
۵۸۰٬۰۰۰تومان
کتابهای بیشتر با ترجمهی شهره عبداللهی
مشاهدهی همه
۹۵٬۰۰۰تومان
میریام نلسون
ترجمهی شهره عبداللهی
دایره
۴۲۰٬۰۰۰تومان
۲۴۰٬۰۰۰تومان
توضیحات
درباره کتاب
امروزه استرس دلیل اصلی انواع بیماریها و عامل مهم بروز بیماریهای قلبی، سرطان و انواع بیماریهای حاد و مزمن است. در این کتاب یوگا بهعنوان اقدامی مهم برای رسیدن به خوشی و سلامتی معرفی شده است.
نیس چالاجوی دوی بنیانگذار شفای غیرمتعارف و متخصص مشهور شناختهشدهی یوگا سالها وقت صرف کرده تا اثرات مطلوب یوگا را در زمینهی سلامتی و کنترل استرس به مردم بشناساند. او در سال 1982 خلوتکدههای میشل لرنر را که براساس یوگا کار میکردند و امروزه تحت عنوان «برنامهی کمک به بیماران سرطانی کامن ویلا» شهرت یافتهاند دایر کرد.
در همان سال دکتر دین اورنیش از او خواست برای بیمارانی که از بیماریهای قلبی رنج میبرند برنامهای براساس تمرینات یوگا تنظیم کند. نقش یوگا در موفقیت هر دو برنامه شگفتانگیز بود.
دوی تجربهای را که طی سالها فعالیت در زمینهی تاثیر یوگا بر سلامتی، آموزش تجسم فکر و تصویرسازی، تمرینات تنفسی و مراقبه به دست آورده، همراه با طریقهی انجام آساناها که روشهایی کهن و دارای تعلیماتی مشخص هستند، در اختیار شما قرار میدهد.
کتاب یوگا برای خوددرمانی با استفاده از فلسفه و تکنیکهای کهن یوگای هندی در کنار سیاست تغییر سبک زندگی برنامهای استثنایی با نیروی درمانگری ارائه میدهد.