جورنال سایه کاوی
۲۲۸
صفحه
۱۴۰۰
سال چاپ
خشتی
قطع
جلدسخت
نوع جلد
جورنال سایهکاوی مجموعهای از تمرینهـا و یادآورهـای تأملبرانگیز است که کمک میکند ابعاد نادیده یا سرکـوبشدهی وجـودتان را کشف و بـررسی کنید. طی فرآیند سایهکاوی، بـه درک عمیقتری از ترسهـا، تردیدها، و الگـوهـای منفی رفتاری خود میرسید و میآمـوزیـد آنهـا را بـا آغـوش بـاز بپذیرید؛ گـامی بـهسوی واقعیتـر و منسجمترشدن. هر وقت با اضطراب، افسردگـی، یا چ
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-880564
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۴۷۴۳۱
- تعداد صفحه
- ۲۲۸
- قطع
- خشتی
- نوع جلد
- جلدسخت
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۰
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از میلکان
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر با ترجمهی هاجر علی پور
مشاهدهی همه
توضیحات
جورنال سایهکاوی مجموعهای از تمرینهـا و یادآورهـای تأملبرانگیز است که کمک میکند ابعاد نادیده یا سرکـوبشدهی وجـودتان را کشف و بـررسی کنید. طی فرآیند سایهکاوی، بـه درک عمیقتری از ترسهـا، تردیدها، و الگـوهـای منفی رفتاری خود میرسید و میآمـوزیـد آنهـا را بـا آغـوش بـاز بپذیرید؛ گـامی بـهسوی واقعیتـر و منسجمترشدن. هر وقت با اضطراب، افسردگـی، یا چالشهـای روابط دستبـهگریبان شدید یا صرفاً بهدنبال خودآگـاهی بیشتـری بودید، میتوانید از این جـورنال بهعنوان ابـزاری بـرای تحول درونـیتان استفاده کنید. این کتابِ راهنما فـرصتی است بـرای آغـاز سفری بهسوی شناخت خود، التیام زخمهـای درونی، و شکوفایی تـواناییهـایی کـه درونتان نهفته است، تا بتوانید زندگی رضایتبخشی را تجربه کنید. فواید سایهکاوی: ـ بهبود روابط و تعامل مؤثرتر با دیگران ـ التیام زخمهای روانیِ نسل به نسل ـ تعیین حدوحدود فردی ـ شفقتورزیدن بیشتر به خود و دیگران ـ رهایی از احساس درجازدن و گرههای ذهنی ـ درک شفافتر و عمیقتر از خود و جهان پیرامون