کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی
۲۴۰
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک رویکرد درمانی است که برای درمان یک اختلال خاص در حوزۀ سلامت روان طراحی نشده است و مشکلاتی که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه هستند را کاهش میدهد. از طریق این کتاب شما به دو تغییر اساسی دست خواهید یافت که به شما کمک میکند تا کمالگرایی را بهتر در خود مدیریت کنید. با بکارگیری مهارتها و تکنیکهای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ا
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- کنترل خشم و استرس
- شناسه کالا
- kj-982317
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۹۱۰۴
- تعداد صفحه
- ۲۴۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۶۲ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
کنت هافمن، برت پاول، گلن کوپر، کریستین بنتون
ترجمهی شهره میرزایی
ارجمند
جان هرشفیلد
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
کریستینا کرس
ترجمهی سمیرا سرایلو
ارجمند
مارک پورسل، جیسون مورفی
ترجمهی سید مرتضی ارجمندینسب
ارجمند
آ. جی. فینچ، مایکل نلسون
ترجمهی زهرا شهریور، فاطمه رنجبر کرمانی
ارجمند
مارتا دیویس، متیو مککی، الیزابت رابینز اشملن
ترجمهی فرحدخت ساسانیان، حسن رضایی جمالویی
ارجمند
کیت کالینز
ترجمهی سید مرتضی ارجمندینسب، حکیمه آقایی
ارجمند
کیت کالینز
ترجمهی سید مرتضی ارجمندینسب
ارجمند
جینا بینگل، استیسی کوپر
ترجمهی هدی دوسعلی وند، لیلی جمیل
ارجمند
تیموتی گوردون، جسیکا بروشوک
ترجمهی زهره ولیان پور، سارا مساوات
ارجمند
جنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
فرانک دبلیو باند، فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو
ترجمهی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
گیل بلاکسهام، جویل جنتری
ترجمهی مهدی قراچه داغی
نسل نو اندیش
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی شهره میرزایی
مشاهدهی همهتوضیحات
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک رویکرد درمانی است که برای درمان یک اختلال خاص در حوزۀ سلامت روان طراحی نشده است و مشکلاتی که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه هستند را کاهش میدهد. از طریق این کتاب شما به دو تغییر اساسی دست خواهید یافت که به شما کمک میکند تا کمالگرایی را بهتر در خود مدیریت کنید. با بکارگیری مهارتها و تکنیکهای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد انعطافپذیرتر شوید و با بکارگیری چارچوب و مهارتهای درمان متمرکز بر شفقت نسبت به خود دلسوزتر شوید.