کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی
۲۴۰
صفحه
۱۴۰۳
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک رویکرد درمانی است که برای درمان یک اختلال خاص در حوزۀ سلامت روان طراحی نشده است و مشکلاتی که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه هستند را کاهش میدهد. از طریق این کتاب شما به دو تغییر اساسی دست خواهید یافت که به شما کمک میکند تا کمالگرایی را بهتر در خود مدیریت کنید. با بکارگیری مهارتها و تکنیکهای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-982317
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۹۱۰۴
- تعداد صفحه
- ۲۴۰
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۳۶۲ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۳
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دکتر لیزا وید فیفر، لورا سیبالد
ترجمهی دکتر فرزانه منجزی
ارجمند
لورن داگلاس
ترجمهی دکتر زهرا ترازی
ارجمند
دکتر الکساندر ال. چاپمن، دکتر کیم ال. گراتز
ترجمهی دکتر بنفشه فرزین راد
ارجمند
جمعی از نویسندگان
ترجمهی علیرضا ملائی، بهناز شید عنبرانی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
ایلین کندیمور
ترجمهی دکتر فرحناز کیان ارثی، مریم کرمی
ارجمند
اِما لائر
ترجمهی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
جِنین هالورن
ترجمهی زهرا رشید تولایی، مریم نقابی
ارجمند
ماریلین لوبر
ترجمهی مریم دانیالی
ارجمند
رابین دی. والسر، جیسون بی. لوما، استیون سی . هیز
ترجمهی دکتر عباس عبداللهی
ارجمند
دکتر سند چانگ، دکتر لور ام. دیکی، دکتر آنالیس ای. سینگ
ترجمهی مژگان پوردل، دکتر ذبیحاله عباسپور
ارجمند
دکتر حبیب الله قاسم زاده
ارجمند
ایلسا راسل، آمیتا جسی، کیت جانستون
ترجمهی علی حسینزاده اسکوئی، دکتر امیرسام کیانی مقدم، دکتر جمال شمس
ارجمند
آنج اندرسون
ترجمهی دکترحسین زارع، سمانه حدادی
ارجمند
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی دکتر هیوا محمودی
ارجمند
بانی زاکر
ترجمهی محمدصادق زمانی زارچی، علی حسینزاده اسکوئی، دکتر جمال شمس
ارجمند
جودیتاس بک
ترجمهی دکتر احمد علیپور، دکتر مژگان آگاههریس، دکتر مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی شهره میرزایی
مشاهدهی همه
جان هرشفیلد
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
دکتر کنت هافمن، برت پاول، گلن کوپر، کریستین بنتون
ترجمهی شهره میرزایی
ارجمند
توضیحات
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک رویکرد درمانی است که برای درمان یک اختلال خاص در حوزۀ سلامت روان طراحی نشده است و مشکلاتی که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه هستند را کاهش میدهد. از طریق این کتاب شما به دو تغییر اساسی دست خواهید یافت که به شما کمک میکند تا کمالگرایی را بهتر در خود مدیریت کنید. با بکارگیری مهارتها و تکنیکهای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد انعطافپذیرتر شوید و با بکارگیری چارچوب و مهارتهای درمان متمرکز بر شفقت نسبت به خود دلسوزتر شوید.