کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم غلبه بر افکار و شرم و افزایش بهزیستی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیر
۱۶۸
صفحه
۱۴۰۲
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم کتابی متفاوت است و به شما تکنیکهای توجهآگاهی و ناهمآمیزی شناختی را آموزش میدهد. این کتاب همچنین به شما کمک میکند تا ارزشهای خود را بشناسید و بر اساس آنچه در واقع برای شما مهم است رفتار کنید،نه بر اساس باید و نبایدهایی که نقص و افسردگی برای شما تعیین میکند. همچنین از طریق یک سری مداخلات روانشناختی
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- اضطراب و افسردگی
- شناسه کالا
- kj-928843
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۴۴۲۰
- تعداد صفحه
- ۱۶۸
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۶۱ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۲
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
جفری وود، جفری برنتلی، متیو مککی
ترجمهی حسن حمیدپور، زهرا اندوز، حمید جمعهپور
ارجمند
متیو مککی، اویجیال لوپ، مایکل اسکین
ترجمهی جواد کریمی، مهدی ایمانی، خدیجه شیرالینیا
ارجمند
متیو مککی، جفری سی. وود
ترجمهی زهرا آرامی، مائده حسام، آزاده ملکیان
ارجمند
میشل اسکین، متیو مککی، پاتریک فنینگ، آویگیل لیوف
ترجمهی حسن حمیدپور، آنی میناس میرزابیگ
ارجمند
متیو مککی، اویگیل لو
ترجمهی مرتضی کشمیری، پیوند جلالی
ارجمند
ریک هانسون، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، متیو مککی
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
متیو مککی، ویلیام کناوس، پیتر راجرز، الکساندر چاپمن، پاتریشیا پاتر-افرون، رونالد پاتر افرون
ترجمهی راضیه طاهری، ابوذر گلورز
ارجمند
جفری وود، جفری برنتلی، متیو مککی
ترجمهی مجتبی طغیانی
ارجمند
پاتریک فانینگ، متیو مککی، مارتا داویس
ترجمهی الیاس اکبری، مهسا احمری
ارجمند
پاتریک فانینگ، متیو مککی، اریکا پوول، پاتریشیا زوریتا اونا
ترجمهی الیاس اکبری، محمد خالقی
ارجمند
مارتا دیویس، متیو مککی، الیزابت رابینز اشملن
ترجمهی فرحدخت ساسانیان، حسن رضایی جمالویی
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی شهره میرزایی
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی زینب قادری
مشاهدهی همهتوضیحات
کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در افسردگی و شرم کتابی متفاوت است و به شما تکنیکهای توجهآگاهی و ناهمآمیزی شناختی را آموزش میدهد. این کتاب همچنین به شما کمک میکند تا ارزشهای خود را بشناسید و بر اساس آنچه در واقع برای شما مهم است رفتار کنید،نه بر اساس باید و نبایدهایی که نقص و افسردگی برای شما تعیین میکند. همچنین از طریق یک سری مداخلات روانشناختی شما را راهنمایی میکند تا به کاهش افسردگی، ترس، شرم و خشمی دست پیدا کنید که در حال حاضر رفتار شما را کنترل و محدود میکند و در نهایت گامهایی در به کارگیری درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش و رفتار بر اساس ارزشها را به شما آموزش میدهد.