نگران نباش
نگران نباش کتابی مؤثر در روبهرو شدن با اضطرابها و نگرانیهای زندگی روزمره و رسیدن به آرامش درونی است. شونمیو ماسونو، راهب بودایی ارشد معبدی ۴۵۰ ساله در ژاپن و نویسندهای مدرن و پر خواننده است که در طراحی و ساخت باغهای ذن شهرت جهانی دارد و تاکنون در دانشگاههای معتبری چون هاروارد کرنل و براون سخنرانی کرده است. توصیههای ماسونو موردتوجه میلیونها مخاطب در س
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-360857
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
استیون هاینه
ترجمهی میلاد رستگاری فرد
سایلاو
کتابهای بیشتر از نشر نخستین
مشاهدهی همه
توضیحات
نگران نباش کتابی مؤثر در روبهرو شدن با اضطرابها و نگرانیهای زندگی روزمره و رسیدن به آرامش درونی است. شونمیو ماسونو، راهب بودایی ارشد معبدی ۴۵۰ ساله در ژاپن و نویسندهای مدرن و پر خواننده است که در طراحی و ساخت باغهای ذن شهرت جهانی دارد و تاکنون در دانشگاههای معتبری چون هاروارد کرنل و براون سخنرانی کرده است. توصیههای ماسونو موردتوجه میلیونها مخاطب در سراسر جهان قرارگرفته است. در دنیای پرشتاب و ناآرام امروز، درسهای الهامبخش این کتاب مانند باغهای پرطراوت ذن، مایۀ آرامش و تأمل در ارزشهای سادۀ زندگی است. «من یک راهب ذن بودایی هستم و به دلیل ماهیت کارم خیلی از مردم دربارۀ مشکلاتشان با من مشورت میکنند. نوع دغدغهها و حرفهایشان تمامی ندارد اما اگر بخواهم آنها را جمعبندی کنم، در سه عنوان “اضطرابها”، “نگرانیها” و “تردیدها دستهبندیشان میکنم. به کمک تعالیم و تمرینهای ذن که پیوند نزدیکی با زندگی روزمرۀ ما دارند، قادر خواهیم بود خودمان را از بسیاری از این اضطرابها و نگرانیها برهانیم و آسودهتر و مثبتتر زندگی کنیم.»