کلید مواجهه با چالش های زندگی، وضعیت روحی شما هنگام مواجهه با آن هاست. این کتاب در سه بخش دربرگیرنده مقالات و تمرین هایی بر پایه سالها تجربه نویسنده بوده که به شما کمک می کند در زمان حال امنیت و آرامش خود را حفظ کنید. نویسنده این کتاب یک استاد الهام بخش مدیتیشن بوده که تمام وقت خود را صرف آموزش زنان و مردان عادی برای رویایرویی با شرایط سخت و بحرانی کرده و هدف او ارائه مهارت های جامعی است که با بکار گیری آن ها به شکل خلاقانه بتوانید با مشکلات، موانع، چالش ها، تنش ها و آشفتگی های که در زندگی پیش رویتان قرار می گیرند، مقابله کنید. با مطالعه این کتاب و بهره گیری از تکنیک های ساده آن متوجه تغییرات سریعی که درون شما شکل می گیرد، خواهید شد و در نتیجه به یک مرکز قدرت برای خود و اطرافیانتان تبیدیل می شوید و …