خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب هاتا یوگا

قیمت اصلی ۱,۱۵۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱,۰۳۵,۰۰۰ تومان است.

یوگا هماهنگی اندیشه، سخن ، کردار و عمل است. هنر زندگی کردن است. دانشی است که هر کس باید بیاموزد چرا که بر تمام جنبه های حیاتی انسان تاثیرگذار است .اولین قدم در یوگا شناخت ظرفیت ذهنی و جسمی است. سیستم یوگا به شاخه های زیادی نظیر هاتا، راجا، گیانا، کارما، کندالینی، مانترا و لایا تقسیم شده است. هر کس با توجه به نیازی که دارد می تواند خصوصیت های مختلف این شاخه های گوناگون را بشناسد و هر کدام از آنها را که با نیازش سازگار بود دنبال کند.هاتا یوگا کتابی است در مورد شاخه ای از یوگا به نام هاتا . این کتاب هاتا یوگا را از دریچه ی سوامی ساتیاناندا ساراسواتی استاد علم یوگا که بیش از 80 کتاب در این زمینه نگاشته ارائه می دهد. این کتاب با مقدمه ای بر یوگا آغاز می شود که افسانه ی یوگا و یوگا در حال حاضر را توضیح می دهد. سپس توضیحی درباره ی آساناها می دهد و وضعیت های یوگا را تشریح می کند. سپس روش انجام تمرین های آسانا ها را سه بخش مقدماتی و متوسطه و پیشرفته پیش می گیرد. در هر فصل بیان شده که این حرکات برای رفع چه مشکلاتی مناسب است. تعدادی مخصوص رفع مشکلات دستگاه گوارش است. تعدادی برای تقویت چشم است.

SKU: 10f8cbbef8c0
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

سال انتشار

دسته بندی ها

آموزش ورزشی, دهه 1970 میلادی, ورزشی

شابک

978-0050156735

قطع کتاب

تعداد صفحات

504

سال انتشار میلادی

1984

نوع جلد

زرکوب

0 دیدگاه برای کتاب هاتا یوگا

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب هاتا یوگا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

5
سبد خریدت رو تکمیل کن
خانه 5 سبد خرید ورود / ثبت‌نام