«کمک پریان برای غلبه بر افسردگی» چکیدهٔ عقل و دانشی است که تلاش می کند به سوالات ما در مواجهه با احساسات ناامیدانه، غلبه بر مشکلات و جست و جوی آرامش و شادی در زندگی پاسخ دهد. سی وهشت نکتهٔ روشنگرانه ای که در این کتاب می آید، به تو اطمینان می دهد که امید وجود دارد… و اینکه کمک می تواند از منابع بزرگ زیادی سر برسد.