درباره کتاب:

این کتاب یک راهنماست تا با مسائلی که بهداشت روانی افراد را تحت الشعاع قرار می دهد، رو به رو شویم. آنها را بشناسیم و رفعشان کنیم.

مغز در تمام دوران وجودی اش به کمک می کند تا زنده بمانیم و در سالم ترین حالتمان زندگی کنیم. اما همین مغز خوب گاهی عقلش را از دست می دهد! تصمیم می گیرد معتاد شود یا خود را خاموش کند. مغز در همه حال می داند کارش درست نیست اما نمی تواند به خودش کمک کند تا واکنش بهتری داشته باشد. و اینجاست که این کتاب وارد می شود.

دکتر فیث با شوخ طبعی، صبر، علم و سخنان بسیار خوب، آنچه را که در جمجمه شما می گذرد، توضیح می دهد. و با شما در مورد فرآیند آموزش مجدد مغزتان صحبت می کند. تا به شرایط غیر اضطراری زندگی روزمره پاسخ مناسب بدهد. و به طور موثر با آسیب های قدیمی یا تازه اکتسابی (به ویژه اختلال استرس پس از سانحه) مقابله کنید.