خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب Notes On A Nervous Planet

قیمت اصلی ۲۷۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۲۴۳,۰۰۰ تومان است.

کتاب «یادداشت‌هایی از یک سیاره مضطرب» (Notes on a Nervous Planet) اثر مت هیگ، نویسنده انگلیسی پرفروش، یک اثر تأمل‌برانگیز در مورد زندگی مدرن و تأثیرات آن بر سلامت روان انسان است. این کتاب که در سال ۲۰۱۸ منتشر شد، به بررسی عوامل استرس‌زای دنیای امروز می‌پردازد و راهکارهایی برای مقابله با آنها ارائه می‌دهد.

مت هیگ در این کتاب به بررسی عوامل استرس‌زای دنیای مدرن می‌پردازد، از جمله:

  • تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی: چگونه زندگی دیجیتال ما را مضطرب و مقایسه‌گر کرده است.

  • فشارهای اقتصادی و اجتماعی: نابرابری، اخبار منفی، و انتظارات غیرواقعی از زندگی.

  • سلامت روان: اضطراب، افسردگی، و احساس تنهایی در عصر ارتباطات.

  • فرهنگ زیبایی و مصرف‌گرایی: چگونه تبلیغات و رسانه‌ها ما را به سمت استانداردهای غیرواقعی سوق می‌دهند.

هیگ با ترکیب تجربیات شخصی خود (از جمله مبارزه با افسردگی) و تحقیقات روان‌شناختی، تلاش می‌کند به خوانندگان نشان دهد که چگونه می‌توانند در این دنیای پرسرعت، آرامش خود را حفظ کنند.

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

دسته بندی ها

ادبیات, شعر

شابک

9786229129883

قطع کتاب

تعداد صفحات

286

سال انتشار

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب Notes On A Nervous Planet

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب Notes On A Nervous Planet”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط