درباره کتاب:

حقیقت این است که ما دوست نداریم کارها و اشتباهات نسل پیشین را تکرار کنیم. آدم های پیر اجناس بی مصرف را احتکار می کنند. همیشه سردشان است و دمای شوفاژها را تا آخر زیاد می کنند. لجبازی می کنند و نمی پذیرند که دیگر سنشان از رانندگی گذشته و شته و باید قید آن را بزنند. از استفاده از مصا و واکر سر باز می زنند و چه کسی باید هزینه لجبازی های آن ها را بپردازد؟ فرزاندشان نویسنده کتاب قصد دارد با توضیح این اشتباهات راهکاری در اختیار افراد میان سال بگذارد تا دوران سالمندی آرام تری داشته باشند.
داگر نتوانم موقعیت را عوض کنم محض آرامش خودم هم که شده می توانم دیدگاهم را تغییر دهم.» پیری این گونه است. موقعیت و دورانی ناگزیر اما آنچه که اهمیت دارد رعایت بایدها و نبایدهایی است که می تواند این دوران دشوار را آسان کند دست کم برای خودمان و دست بالا برای کسانی که مجبورند از ما در دوران پیری نگه داری کنند.
نویسنده این کتاب در سن پنجاه سالگی فهرستی تهیه می کند از بایدها و نبایدهایی که باید رعایت کند تا در سن هفتاد سالگی شبیه امروز والدینش نشود. با بیانی صادقانه و طنز آمیز به ترس ها، سرخوردگی ها و کلیشه هایی اشاره میکند که سالخوردگی با خود به همراه دارد