نشر اسپینا در کتاب‌جم فهرستی دارد که در نگاه اول پراکنده به نظر می‌رسد، اما وقتی دقیق‌تر نگاه کنید یک رشته‌ی مشترک پیدا می‌کنید: آدم و زندگی روزمره‌اش. در فهرست انتشارات اسپینا کتاب فرزندپروری کنار خاطرات چهره‌های مشهور نشسته، رمانی از یک نویسنده‌ی آلمانی کنار کتاب کنترل خشم، و کتاب‌های انگیزشی کنار یک رمان روانشناسی از یک روان‌درمانگر شناخته‌شده. اگر دنبال کتابی هستید که به حال و روز خودتان، خانواده‌تان یا رابطه‌هایتان ربط داشته باشد، این فهرست ارزش مرور دارد.
در این صفحه کتاب‌های نشر اسپینا را بر اساس نیاز خواننده دسته‌بندی کرده‌ایم: پدر و مادرها، کسانی که با خشم و استرس کلنجار می‌روند، علاقه‌مندان به خاطرات و زندگی‌نامه، خواننده‌های رمان، و کسانی که دنبال انگیزه و عادت‌های تازه هستند. در هر بخش هم گفته‌ایم هر کتاب از روی عنوانش به چه کار شما می‌آید.
نشر اسپینا چه کتاب‌هایی منتشر می‌کند؟
کتاب‌های این ناشر در کتاب‌جم در دسته‌های متنوعی قرار گرفته‌اند: فرزندپروری و تربیت کودک، کنترل خشم و استرس، زندگی‌نامه و خاطرات، کتاب‌های انگیزشی، موفقیت و هدف‌گذاری، ازدواج و زندگی زناشویی، رمان نوجوان و قصه. هیچ‌کدام از این دسته‌ها بر بقیه غلبه ندارد و همین تنوع، فهرست را برای خانواده‌ها جذاب می‌کند؛ یعنی هر کسی در خانه ممکن است کتابی برای خودش پیدا کند.
با این حال اگر بخواهیم یک خط مشترک پیدا کنیم، بیشتر عنوان‌ها به روانشناسی کاربردی و زندگی روزمره نزدیک‌اند: چطور بچه تربیت کنیم، چطور با خشم کنار بیاییم، چطور زخم‌های عاطفی کودکی را بشناسیم، چطور عادت‌های کوچک بسازیم. کنار این‌ها، چند کتاب روایی هم هست که خواندنشان لذت قصه را دارد.
کتاب‌های فرزندپروری انتشارات اسپینا
پدر و مادرها یکی از گروه‌های اصلی خواننده‌ی این ناشر هستند. چند عنوان فهرست مستقیم با تربیت بچه و رابطه‌ی والد و فرزند سر و کار دارد.
فرزندپروری مثبت
زیرعنوان این کتاب، راهنمای ضروری برای مهمترین سال‌های زندگی فرزند شما، به خوبی نشان می‌دهد که مخاطبش پدر و مادرهایی هستند که بچه‌ی کوچک دارند. فرزندپروری مثبت به طور کلی نگاهی است که به جای تنبیه، روی رابطه، احترام و راهنمایی تمرکز می‌کند.
مدیریت خشم برای والدین
هر پدر و مادری لحظه‌هایی را تجربه کرده که از کوره در رفته و بعد پشیمان شده است. این کتاب از عنوانش پیداست که برای همین لحظه‌ها نوشته شده: چطور وقتی بچه‌ها صبرمان را تمام می‌کنند، آرام بمانیم.
بی‌توجهی عاطفی دوران کودکی
این کتاب از عنوانش پیداست که به زخم‌هایی می‌پردازد که شاید دیده نشوند: نبودن توجه عاطفی در کودکی. هم برای پدر و مادرهایی که نمی‌خواهند این تجربه را به بچه‌هایشان منتقل کنند مفید است، هم برای بزرگسالانی که می‌خواهند گذشته‌ی خودشان را بهتر بفهمند.
اگر پدر یا مادر هستید، این سه کتاب کنار هم یک مجموعه‌ی کامل می‌سازند: یکی نگاه کلی به تربیت، یکی ابزار کنترل خشم و یکی شناخت ریشه‌های عاطفی.
کنترل خشم و استرس در کتاب‌های نشر اسپینا
خشم و استرس از موضوع‌هایی هستند که تقریبا همه با آن‌ها درگیرند. در فهرست این ناشر، جدا از کتاب مدیریت خشم برای والدین، کتاب «ساکت باش و گوش کن» هم دیده می‌شود. این عنوان می‌تواند به مهارت گوش دادن و آرام ماندن در گفت‌وگو اشاره داشته باشد؛ مهارتی که هم در خانه به کار می‌آید و هم در محل کار.
پیشنهاد ما این است که کتاب‌های این حوزه را آرام و با تمرین بخوانید. یک فصل بخوانید، چند روز روی همان تمرین کنید و بعد سراغ فصل بعد بروید. تغییر عادت‌های واکنشی زمان می‌برد و با یک بار خواندن اتفاق نمی‌افتد.
خاطرات و زندگی‌نامه در فهرست انتشارات اسپینا
دو کتاب از فهرست اسپینا خاطرات چهره‌هایی هستند که نامشان را بیشتر مردم دنیا شنیده‌اند.
یدک
«یدک» کتاب خاطرات شاهزاده هری است. این کتاب در زمان انتشارش در دنیا خیلی خبرساز شد. اگر به زندگی خانواده‌های سلطنتی، رابطه‌ی برادرها و فشار زیر نگاه رسانه‌ها علاقه دارید، این کتاب روایتی دست اول از زبان خود اوست.
نوری که در خود داریم
این کتاب به نام میشل اوباما در فهرست آمده است. میشل اوباما همسر رئیس‌جمهور پیشین آمریکاست و این کتاب از عنوانش پیداست که درباره‌ی نیروی درونی و امید در روزهای سخت است. خواننده‌هایی که از خاطره‌نویسی شخصی همراه با توصیه‌های زندگی لذت می‌برند، این کتاب را دوست خواهند داشت.
زنان موفق
این عنوان هم در فهرست هست و از نامش پیداست که درباره‌ی زنانی است که در کار یا زندگی به جایگاه مهمی رسیده‌اند. برای خواننده‌هایی که دنبال الگوهای الهام‌بخش هستند مناسب است.
رمان و داستان در کتاب‌های نشر اسپینا
کنار کتاب‌های روانشناسی و خاطرات، چند عنوان داستانی هم در فهرست هست که حال و هوای متفاوتی دارند.
دروغگویی روی مبل
این رمان از اروین یالوم است. یالوم روان‌پزشک و روان‌درمانگر آمریکایی است که رمان‌هایش در ایران خواننده‌های زیادی دارد. همان‌طور که از عنوانش پیداست، داستان در فضای جلسه‌های روان‌درمانی می‌گذرد و مبل همان مبل اتاق درمان است. اگر از رمان‌هایی لذت می‌برید که هم قصه دارند و هم شما را به فکر درباره‌ی ذهن آدم‌ها می‌برند، این کتاب را ببینید.
نان آن سال‌ها
این کتاب از هاینریش بل، نویسنده‌ی آلمانی و برنده‌ی جایزه‌ی نوبل ادبیات است. داستان‌های بل معمولا به زندگی آدم‌های عادی آلمان در سال‌های بعد از جنگ می‌پردازند و از عنوان این کتاب هم همین حال و هوا پیداست: نان، کمبود و خاطره‌ی سال‌های سخت.
خرد مردان قورباغه‌ای
عنوانی تمثیلی که حال و هوای قصه‌های پندآموز را دارد. از نامش برمی‌آید که درس‌هایی را در قالب روایت می‌گوید.
چگونه شهر لوط ویران شد؟
این کتاب در دسته‌ی قصه و افسانه کتاب‌جم آمده است. عنوانش به داستان قوم لوط اشاره دارد که در متن‌های دینی آمده است. اگر برای کودک یا نوجوان دنبال قصه‌های برگرفته از روایت‌های کهن هستید، صفحه‌ی کتاب را ببینید تا گروه سنی آن را بدانید.
یک عنوان از فهرست هم در دسته‌ی رمان نوجوان قرار گرفته است. اگر برای نوجوان خانه کتاب می‌خرید، آن دسته را هم ببینید.
کتاب‌های انگیزشی و موفقیت انتشارات اسپینا
بخشی از فهرست به کسانی تعلق دارد که می‌خواهند عادت‌هایشان را تغییر بدهند یا انگیزه‌ی تازه‌ای پیدا کنند.
عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ
زیرعنوان این کتاب از ۵۱ تمرین انگیزه‌بخش برای تبدیل شما به بهترین نسخه از خود خبر می‌دهد. یعنی کتابی تمرینی است، نه فقط خواندنی. برای کسانی که دوست دارند هر روز یک کار کوچک انجام بدهند و تغییر را آرام آرام ببینند مناسب است.
کنار این کتاب، عنوان‌های دیگری هم در دسته‌های موفقیت و هدف‌گذاری و کتاب‌های انگیزشی دیده می‌شود. اگر به این حوزه علاقه دارید، از همین کتاب تمرینی شروع کنید؛ چون تمرین‌های کوتاه راحت‌تر از نظریه‌های طولانی به زندگی وارد می‌شوند.
ازدواج و رابطه در فهرست نشر اسپینا
یکی از کتاب‌های این ناشر در دسته‌ی ازدواج و زندگی زناشویی قرار گرفته است. این نشان می‌دهد که موضوع رابطه‌ی زوج‌ها هم در فهرست جایی دارد. کتاب‌هایی مثل «ساکت باش و گوش کن» هم، اگرچه شاید مستقیم درباره‌ی ازدواج نباشند، مهارت‌هایی را مطرح می‌کنند که در هر رابطه‌ی نزدیکی به کار می‌آید: گوش دادن، کنترل واکنش‌ها و فهمیدن طرف مقابل.
اگر دنبال کتابی برای خودتان و همسرتان هستید، پیشنهاد می‌کنیم یک کتاب را با هم بخوانید و درباره‌اش حرف بزنید. این کار خودش تمرین گفت‌وگوست.
نویسنده‌های پرتکرار نشر اسپینا
در فهرست این ناشر در کتاب‌جم، سوزان گارسیا پرتکرارترین نام است و چند کتاب به نام او ثبت شده است. کنار او این نام‌ها هم دیده می‌شوند:
- اروین یالوم: روان‌درمانگر و رمان‌نویس، با «دروغگویی روی مبل».
- میشل اوباما: با «نوری که در خود داریم».
- شاهزاده هری: با کتاب خاطرات «یدک».
- هاینریش بل: نویسنده‌ی آلمانی، با «نان آن سال‌ها».
- نام‌های دیگر: پل ایلتون، ویلیام هری مک ریون، انور کاراپینار، جو میلر و تیلمن فرتیتا.
همین فهرست نام‌ها نشان می‌دهد که این ناشر از نویسنده‌های کشورهای مختلف و حوزه‌های مختلف کتاب انتخاب کرده است: از ادبیات کلاسیک آلمان تا خاطرات چهره‌های سیاسی و روانشناسی کاربردی.
راهنمای انتخاب: کدام کتاب اسپینا برای شماست؟
چون فهرست این ناشر متنوع است، پیشنهاد ما این است که بر اساس نیاز امروزتان انتخاب کنید:
- بچه‌ی کوچک دارید: فرزندپروری مثبت.
- زود عصبانی می‌شوید: مدیریت خشم برای والدین یا ساکت باش و گوش کن.
- می‌خواهید گذشته‌تان را بفهمید: بی‌توجهی عاطفی دوران کودکی.
- دنبال یک روایت واقعی هستید: یدک یا نوری که در خود داریم.
- رمان می‌خواهید: دروغگویی روی مبل یا نان آن سال‌ها.
- می‌خواهید عادت‌هایتان را عوض کنید: عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ.
- برای بچه قصه می‌خواهید: چگونه شهر لوط ویران شد؟ (گروه سنی را در صفحه‌ی کتاب ببینید).
کتاب‌های اسپینا برای هدیه
تنوع این فهرست آن را برای هدیه دادن مناسب می‌کند. چند پیشنهاد:
- برای پدر و مادر تازه: فرزندپروری مثبت.
- برای دوستی که رمان روانشناسی دوست دارد: دروغگویی روی مبل.
- برای کسی که اخبار جهان را دنبال می‌کند: یدک.
- برای کسی که روزهای سختی را می‌گذراند: نوری که در خود داریم.
- برای علاقه‌مند ادبیات کلاسیک: نان آن سال‌ها.
- برای کسی که تازه کار جدیدی شروع کرده: عادت‌های کوچک، موفقیت‌های بزرگ.
هدیه دادن کتاب وقتی بیشترین اثر را دارد که به یک دغدغه‌ی واقعی طرف مقابل جواب بدهد. پس پیش از انتخاب کمی فکر کنید که او این روزها با چه چیزی درگیر است.
خرید کتاب نشر اسپینا از کتاب‌جم
در کتاب‌جم همه‌ی کتاب‌های موجود این ناشر در یک صفحه کنار هم هستند و لازم نیست برای پیدا کردن هر عنوان جای دیگری را بگردید.
- قیمت و موجودی هر کتاب هر روز به‌روز می‌شود.
- قیمتی که می‌بینید قیمت روز پشت جلد است.
- نسخه چاپی هر کتاب را آنلاین سفارش دهید.
- اگر کتابی ناموجود باشد، صفحه‌اش می‌ماند تا بعدا دوباره سر بزنید.
- از صفحه‌ی هر کتاب می‌توانید به دسته‌های مرتبط بروید و کتاب‌های نزدیک از ناشرهای دیگر را ببینید.
یک نکته: بعضی کتاب‌های مشهور، مثل خاطرات چهره‌های شناخته‌شده یا رمان‌های یالوم، ممکن است ترجمه‌های دیگری هم از ناشرهای دیگر داشته باشند. اگر ترجمه‌ی همین ناشر را می‌خواهید، نام ناشر را در صفحه‌ی کتاب بررسی کنید.
کتاب‌های جدید نشر اسپینا را دنبال کنید
کتاب‌های تازه‌ی این ناشر خودکار به همین صفحه اضافه می‌شوند و موجودی کتاب‌های قبلی هر روز بررسی می‌شود. برای دنبال کردن تازه‌ها:
- همین صفحه را نشانه‌گذاری کنید.
- دسته‌هایی که به آن‌ها علاقه دارید، مثل فرزندپروری یا زندگی‌نامه، را هم ببینید.
- اگر نویسنده‌ی خاصی را دنبال می‌کنید، نامش را در جست‌وجوی سایت بزنید.
چطور کتاب روانشناسی کاربردی را بهتر بخوانیم؟
بخش بزرگی از فهرست این ناشر کتاب‌هایی است که قرار است در زندگی واقعی به کار بیایند. چند پیشنهاد برای این‌که خواندنشان اثر بیشتری داشته باشد:
- یادداشت بردارید. جمله‌هایی که به شما نزدیک است را بنویسید.
- کم و پیوسته بخوانید. روزی چند صفحه بهتر از یک روز کامل و بعد یک ماه هیچ است.
- تمرین کنید. اگر کتاب تمرین دارد، آن را انجام بدهید، حتی اگر ساده به نظر می‌رسد.
- با کسی حرف بزنید. درباره‌ی چیزی که خوانده‌اید با همسر، دوست یا همکار حرف بزنید.
- کمک حرفه‌ای را فراموش نکنید. کتاب جای مشاور یا روان‌درمانگر را نمی‌گیرد. اگر مشکلی جدی است، با یک متخصص حرف بزنید.
یک برنامه‌ی خواندن خانوادگی با کتاب‌های اسپینا
چون کتاب‌های این ناشر به چند عضو خانواده ربط دارند، می‌شود از آن‌ها یک برنامه‌ی خواندن خانوادگی ساخت. این برنامه فقط یک پیشنهاد است و می‌توانید آن را به سلیقه‌ی خودتان تغییر بدهید.
ماه اول: شناخت خودمان
پدر یا مادر خانه با «بی‌توجهی عاطفی دوران کودکی» شروع می‌کند. هدف این ماه سرزنش گذشته نیست؛ هدف این است که ببینیم کدام رفتارهای امروزمان از کجا آمده است. خیلی از واکنش‌هایی که با بچه‌ها داریم، تکرار ناخودآگاه چیزهایی است که خودمان در کودکی دیده‌ایم.
ماه دوم: ابزار آرامش
نوبت «مدیریت خشم برای والدین» است. هر هفته یک روش را انتخاب کنید و در خانه امتحان کنید. آخر هفته با همسرتان مرور کنید که چه چیزی جواب داد و چه چیزی نه.
ماه سوم: نگاه تازه به تربیت
حالا که خودتان را بهتر می‌شناسید و ابزار آرام ماندن دارید، «فرزندپروری مثبت» را بخوانید. این کتاب روی پایه‌ای که در دو ماه قبل ساخته‌اید، می‌نشیند.
کنار این‌ها: یک کتاب برای لذت
خواندن فقط برای حل مشکل نیست. هر ماه یک کتاب روایی هم کنار بگذارید: یک ماه «نان آن سال‌ها»، یک ماه «دروغگویی روی مبل»، یک ماه یکی از کتاب‌های خاطرات. این‌طوری خواندن به کار سخت تبدیل نمی‌شود و لذتش باقی می‌ماند.
اگر نوجوان در خانه دارید، کتاب دسته‌ی رمان نوجوان را برای او کنار بگذارید و از او بخواهید بعد از خواندن، خلاصه‌اش را برای بقیه تعریف کند. این کار هم مهارت گفت‌وگو را تقویت می‌کند و هم خواندن را به یک کار مشترک خانوادگی تبدیل می‌کند.
خاطره‌نویسی چهره‌های مشهور: چرا این کتاب‌ها خواننده دارند؟
کتاب‌هایی مثل «یدک» و «نوری که در خود داریم» در همه جای دنیا خواننده‌های زیادی پیدا می‌کنند. دلیلش ساده است: ما چهره‌های مشهور را از پشت دوربین و تیتر خبرها می‌شناسیم، اما خاطره‌نوشت آن‌ها را از نزدیک نشانمان می‌دهد. ترس‌ها، تردیدها، دعواهای خانوادگی و لحظه‌های شخصی‌ای که در هیچ خبری نمی‌آید.
پیش از خواندن این نوع کتاب‌ها یک نکته را در نظر داشته باشید: خاطره‌نوشت روایت یک نفر از زندگی خودش است. یعنی نگاه او را می‌خوانید، نه داوری بی‌طرف درباره‌ی ماجراها. همین هم جذابش می‌کند؛ چون صدای خود آدم را می‌شنوید. اگر به یک ماجرا علاقه‌مند شدید، خوب است روایت‌های دیگر را هم بخوانید تا تصویر کامل‌تری داشته باشید.
این کتاب‌ها برای کسانی هم که زبان یاد می‌گیرند یا به فرهنگ کشورهای دیگر علاقه دارند جالب است، چون زندگی روزمره، رسم‌ها و فضای جامعه‌ی دیگری را از درون نشان می‌دهند.
رمان روانشناختی: پلی میان قصه و خودشناسی
رمانی مثل «دروغگویی روی مبل» نمونه‌ی خوبی از یک ژانر محبوب است: داستانی که در آن قصه و روانشناسی در هم تنیده‌اند. خواننده از یک طرف ماجرا را دنبال می‌کند و از طرف دیگر بی‌آن‌که متوجه شود، درباره‌ی انگیزه‌ها، ترس‌ها و دروغ‌های کوچک آدم‌ها چیز یاد می‌گیرد. این نوع رمان برای کسانی که کتاب‌های آموزشی روانشناسی را خشک می‌دانند، راه دلپذیرتری برای رسیدن به همان مفاهیم است.
اگر تا حالا رمانی از این جنس نخوانده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم آن را در روزهایی بخوانید که وقت دارید کمی بعد از هر فصل فکر کنید. خیلی از خواننده‌ها می‌گویند این کتاب‌ها را دو بار خوانده‌اند: یک بار برای قصه و یک بار برای فکرهایی که پشت قصه است. خواندن آن کنار یکی از کتاب‌های آموزشی همین فهرست، مثل کتاب بی‌توجهی عاطفی، تجربه‌ی جالبی می‌سازد؛ چون همان مفاهیم را یک بار در قالب توضیح و یک بار در قالب زندگی شخصیت‌ها می‌بینید.
پرسش‌های پرتکرار درباره‌ی انتشارات اسپینا
نشر اسپینا بیشتر چه موضوعی دارد؟
فهرست این ناشر در کتاب‌جم متنوع است: فرزندپروری، کنترل خشم، خاطرات و زندگی‌نامه، رمان، کتاب‌های انگیزشی و موفقیت، ازدواج و قصه. خط مشترک بیشتر کتاب‌ها روانشناسی کاربردی و زندگی روزمره است.
کتاب خاطرات شاهزاده هری در این فهرست هست؟
بله، «یدک» در فهرست این ناشر دیده می‌شود. موجودی آن را در صفحه‌ی کتاب ببینید.
کدام کتاب اسپینا برای پدر و مادرهاست؟
فرزندپروری مثبت، مدیریت خشم برای والدین و بی‌توجهی عاطفی دوران کودکی.
رمان‌های این ناشر کدام‌اند؟
دروغگویی روی مبل از اروین یالوم و نان آن سال‌ها از هاینریش بل از جمله رمان‌های فهرست هستند.
قیمت کتاب‌ها چطور تعیین می‌شود؟
قیمت هر کتاب قیمت روز پشت جلد است و هر روز به‌روز می‌شود.
اگر کتابی ناموجود بود چه کنم؟
صفحه‌ی کتاب می‌ماند و موجودی هر روز بررسی می‌شود. چند روز بعد دوباره سر بزنید.
برای کودک هم کتاب دارد؟
یک قصه با عنوان «چگونه شهر لوط ویران شد؟» در دسته‌ی قصه و افسانه آمده است. گروه سنی را در صفحه‌ی کتاب ببینید.
جمع‌بندی: خرید کتاب نشر اسپینا
انتشارات اسپینا فهرستی متنوع دارد که به زندگی روزمره‌ی آدم‌ها نزدیک است: تربیت بچه، کنار آمدن با خشم، شناخت زخم‌های عاطفی، خاطرات چهره‌های مشهور، رمان‌هایی از نویسنده‌های شناخته‌شده و کتاب‌های تمرینی برای ساختن عادت. اگر دنبال کتابی هستید که به حال و روز امروزتان ربط داشته باشد، احتمالا در این فهرست چیزی پیدا می‌کنید.
کتاب‌های نشر اسپینا را در بالای همین صفحه ببینید، بر اساس نیازتان انتخاب کنید و نسخه چاپی را آنلاین سفارش دهید. قیمت و موجودی هر کتاب هر روز به‌روز می‌شود.
