رهایی از حملات وحشتزدگی (پانیك) راهنمای عملی گامبهگام برای بیماران
۹۶
صفحه
۱۴۰۵
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
در این کتاب، بیماران با چرخۀ حملات وحشتزدگی (پانیك) و روشهای زیادی که میتوانند برای شکستن آن و به دست آوردن کنترل زندگی خود انجام دهند، در هفت گام آشنا میشوند. افراد میآموزند که چگونه از جدیدترین و مؤثرترین تکنیکهای عملی كه توسط متخصصان سراسر دنیا مورد پژوهش و استفاده قرار گرفتهاند بهره ببرند. از مهمترین ویژگیهای كتاب، كاربردی بودن و آموزش گامبهگا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-089255
- تعداد صفحه
- ۹۶
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۱۲۳ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۵
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
آیت الله حاج سید محمد علی روضاتی
دلیل ما
دکتر علی صادق زاده وایقان و همکاران/-
دلیل ما
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دیوید اچ.بارلو، تاد جی. فارچیون
ترجمهی دکتر مهدی زمستانی، نگار بهشتی
ارجمند
ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مکگراث
ترجمهی دکتر حسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد
ارجمند
ویکتوریا هانیبورن
ترجمهی سید نادر آزادصفت، طلیعه سعیدی رضوانی
ارجمند
نیک میجلی، یوانا ورووا
ترجمهی دکتر پریسا سادات سیدموسوی، فاطمه رئیسی، دکتر فاطمه ابراهیمی
ارجمند
اندرو مارتین
ترجمهی دکتر فاطمه پورآقارودبرده، دکتر سیدامید ستودهناورودی
ارجمند
کیت کالینز
ترجمهی سحر ساروخانی
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر - فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی دکتر فاطمه هداوندخانی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
جودیت بک
ترجمهی دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوز، حمید جمعهپور، شبنم حمیدی
ارجمند
توضیحات
در این کتاب، بیماران با چرخۀ حملات وحشتزدگی (پانیك) و روشهای زیادی که میتوانند برای شکستن آن و به دست آوردن کنترل زندگی خود انجام دهند، در هفت گام آشنا میشوند. افراد میآموزند که چگونه از جدیدترین و مؤثرترین تکنیکهای عملی كه توسط متخصصان سراسر دنیا مورد پژوهش و استفاده قرار گرفتهاند بهره ببرند. از مهمترین ویژگیهای كتاب، كاربردی بودن و آموزش گامبهگام به بیماران میباشد. با توجه به تعداد زیاد بیمارانی كه با مشكل پانیك مواجه هستند، داشتن یك راهنمای عملی مرحله به مرحله كاملاً ضروری به نظر میرسد. كتابهای مشابه بیشتر جنبۀ نظری دارند و راهكارهای عملی را آموزش نمیدهند. علاوه بر آن، این كتاب منبع بسیار خوبی برای روان درمانگران در این زمینه میباشد. رید ویلسون، نویسنده كتاب، استاد روانپزشکی در دانشکدۀ پزشکی دانشگاه کارولینای شمالی است. وی مرکز درمان اختلالات اضطرابی را در چپلهیل سرپرستی میکند. دکتر ویلسون یکی از بنیانگذاران انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA) و عضو انجمن درمانهای رفتاری و شناختی (ABCT) است. در سال 2014 از طرف انجمن اضطراب و افسردگی آمریكا با اهدای بالاترین جایزۀ ملی در این زمینه از وی تقدیر شد.