شناخت درمان گری بک برای کاهش وزن (کتاب کار) برنامه ۶ هفته ای برای آموزش به مغز شما تا مانند یک فرد لاغر فکر کنید
۲۸۸
صفحه
۱۴۰۲
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
آیا میدانید که چگونه باید رژیم بگیرید؟ آیا میدانید که چگونه باید به هنگام ولع، گرسنگی، استرس، خستگی، دیدن غذاهای رنگارنگ، فشارهای اجتماعی (نظیر تعارفهای پی در پی دوستان و آشنایان، حضور در میهمانیها و رستورانها) پرخوری نکنید؟ آیا میدانید غذا خوردن هم نوعی رفتار است که مغز شما با آموزش روانشناختی میتواند بدکارکردی آن را کنترل و مهار کند؟ آیا میدانید ک
فروشنده
کتابجم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-586862
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۰۹۱۰
- تعداد صفحه
- ۲۸۸
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۴۲۲ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۲
دیدگاههای کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربهاش را مینویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
جیمز کالات
ترجمهی احمد علیپور، مژگان آگاههریس، امیرعلی مازندرانی
ارجمند
انجمن روان شناسی آمریکا
ترجمهی اکبر رضایی، خلیل اسماعیل پور، احمد علیپور
ارجمند
سیندی میلر پرین، الیزابت کرومری مانکوسو
ترجمهی خدیجه اعراب شیبانی، احمد علیپور
ارجمند
پیتر فیشر، آدرین ولز
ترجمهی مژگان آگاههریس، مسعود جانبزرگی
ارجمند
رنه ر. تایلور
ترجمهی مژگان آگاههریس، مسعود جانبزرگی، ندا گلچین
ارجمند
آرتور ل. رابین، راسل بارکلی، کریستین م. بنتون
ترجمهی ندا گلچین، سهیلا حسینپور دمیرچیان
ارجمند
مایکا آر.سادای
ترجمهی مژگان آگاههریس، املیا م. علایینی، سمیه عبدالمحمدزاده
ارجمند
هلنا سلی، مایرون دمبو
ترجمهی اکبر رضایی، احمد علیپور
ارجمند
جودیت س. بک
ترجمهی ندا گلچین، سهیلا حسین پور
ارجمند
جان اردن، دانیل دالکورسکو
ترجمهی مژگان آگاههریس، مسعود جانبزرگی
ارجمند
نانسی گمبشیا، کاترین ام. هرتلین، جرالد آر. ویکس
ترجمهی مریم ایزدی مزیدی
ارجمند
دیوید پری، لوئیز هاموند، جف مارستون
ترجمهی سید نادر آزادصفت
ارجمند
سیمون بارون-کوهن، هلن تاگر-فلاسبرگ، مایکل وی. لومباردو
ترجمهی فاطمه هداوندخانی
ارجمند
جودی میلنر، استیو مایرز
ترجمهی علیرضا ملائی، محمدرضا یعقوبی
ارجمند
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی احمد علیپور
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی مژگان آگاههریس
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی مسعود جانبزرگی
مشاهدهی همهکتابهای بیشتر با ترجمهی ندا گلچین
مشاهدهی همهتوضیحات
آیا میدانید که چگونه باید رژیم بگیرید؟ آیا میدانید که چگونه باید به هنگام ولع، گرسنگی، استرس، خستگی، دیدن غذاهای رنگارنگ، فشارهای اجتماعی (نظیر تعارفهای پی در پی دوستان و آشنایان، حضور در میهمانیها و رستورانها) پرخوری نکنید؟ آیا میدانید غذا خوردن هم نوعی رفتار است که مغز شما با آموزش روانشناختی میتواند بدکارکردی آن را کنترل و مهار کند؟ آیا میدانید که با تغیر شیوه فکر کردن و سبک زندگیتان میتوانید برای یک عمر از اضافه وزن و چاقی رهایی یابید و لاغر بمانید؟ این کتاب به شما کمک میکند تا آنچه که میخواهید را به شیوه صحیح بخورید، از آن لذت ببرید و برای یک عمر لاغر بمانید. بیایید تا شما هم در کنار سایر افرادی که تجربه شیرین موفقیت را سالهاست در ذهن دارند، با ما در این سفر همراه شوید.