تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی
۴۸
صفحه
رحلی
قطع
معرفی کتاب تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی انتشارات حتمی مفتخر است که “کتاب تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی” را با بالاترین کیفیت چاپ و بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال کند. این کتاب که با ترجمه دقیق و تخصصی از مترجمان برجسته ارائه شده، پاسخی جامع به نیاز افرادی است که به دنبال بهبود تعادل بدن و جلوگیری از زمین خوردن هستند. ام
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- تناسب اندام و ورزش
- شناسه کالا
- kj-449416
- تعداد صفحه
- ۴۸
- قطع
- رحلی
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
مایکل جوینر، وینست کاینرو، پیتر فرلی
ترجمهی حسن قدیمی ایلخانلار، دکتر شادمهر میردار، دکتر مجتبی صالح پور، محمد علی نژاد، دکتر فرزانه زهسار
انتشارات حتمی
پیتر ام تیدوس، میکائیل ای.هوستون، ای.راسل تاپلینگ
ترجمهی دکتر علی صمدی، دکتر عباسعلی گائینی
انتشارات حتمی
دکتر عباس خدایاری، رضا خورشیدی، کیوان مشیری
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر رضا نوری، دکتر محمد فرامرزی، دکتر هادی عبدی، دکتر لاله باقری، دکتر مهرناز روزبهی، دکتر پدرام قربانی
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر رضا نوری، دکتر محمد فرامرزی، دکتر هادی عبدی، دکتر لاله باقری
انتشارات حتمی
میکل درابای، پی. ان. راجو
ترجمهی دکتر جواد شهلایی باقری، فرزانه مظلومی سوینی، محمدحسین قربانی
انتشارات حتمی
بروس اشپیگل من
ترجمهی علیرضا نیک نام، دکتر عباسعلی گائینی، سودابه نظری
انتشارات حتمی
استیون جی.کتیان، دنیس جی.کریگان، جاناتان کی.اهرمان
ترجمهی دکتر علی خسروی زاده، دکتر پیام سعیدی، دکتر فرهاد رحمانی نیا
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
میثم میرزایی شهرابی، محمدرضا الماسی، دکتر هادی عطارد
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
ای.جی.ویل
ترجمهی علی جمشیدی، دکتر رحیم زارع، اشکان جمشیدی، علی غائبی دستجردی
انتشارات حتمی
دکتر کولین دومبروسکی
ترجمهی حسنا تیزمغز، دکتر هادی میری، محمدارمین لاهوری، علی احسانی
انتشارات حتمی
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر علی فتاحی
مشاهدهی همه
اندریا انچیلائو
ترجمهی دکتر علی فتاحی، علی قائم مقامی
انتشارات حتمی
جیم ریچاردز
ترجمهی دکتر علی فتاحی، روژین مولویان، دکتر راضیه یوسفیان ملا، ندا مولاهویزه، نگین سلطانی
انتشارات حتمی
فای بی هوراک، جون جی نات، مارتینا ماچیتی
ترجمهی دکتر علی فتاحی، رضوان بختیاریان
انتشارات حتمی
جان کانر، هریش کندر، ادام نایت، چارلز الن
ترجمهی دکتر علی فتاحی، روژین مولویان
انتشارات حتمی
انتونی باژویچ
ترجمهی دکتر علی فتاحی، پرفسور حیدر صادقی، میترا عاملی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر راضیه یوسفیان ملا
مشاهدهی همهجیم ریچاردز
ترجمهی دکتر علی فتاحی، روژین مولویان، دکتر راضیه یوسفیان ملا، ندا مولاهویزه، نگین سلطانی
انتشارات حتمی
توضیحات
معرفی کتاب تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی انتشارات حتمی مفتخر است که “کتاب تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی” را با بالاترین کیفیت چاپ و بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال کند. این کتاب که با ترجمه دقیق و تخصصی از مترجمان برجسته ارائه شده، پاسخی جامع به نیاز افرادی است که به دنبال بهبود تعادل بدن و جلوگیری از زمین خوردن هستند. امروزه به دلیل افزایش امید به زندگی، دورهی سالمندی به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است. کتاب ورزشهای تعادلی برای سالمندان ، منتشرشده توسط انتشارات حتمی، راهنمایی جامع برای پیشگیری از زمین خوردن و بهبود تعادل بدن است. کتاب تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی به بررسی جامع مشکلاتی میپردازد که سالمندان و افراد دارای ضعف تعادلی با آن مواجه هستند و سپس راهکارهای عملی و تمرینات ورزشی مؤثر را برای پیشگیری از این مشکلات ارائه میدهد. این تمرینات که بدون نیاز به تجهیزات خاص و قابل انجام در خانه هستند، به افزایش قدرت عضلانی، تقویت سیستم تعادلی و کاهش خطر سقوط کمک شایانی میکنند. این دوره با کاهش توان افراد برای زندگی مستقل و کاهش کیفیت زندگی خوب مرتبط است. در این راستا، کتابهای ورزشی مناسب سالمندان میتوانند راهکاری مؤثر برای حفظ تحرک، تعادل و استقلال فردی باشند. انتشارات حتمی “کتاب تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی دکتر علی فتاحی” را با بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میکند و برای خریداران عزیز، تخفیفات ویژه ثابت و دورهای نیز در نظر گرفته شده است. سالمندی همراه با ضایعات چشمگیری در بافتهای گوناگون بدن است و با افزایش سن، خطر بیماریهای حاد و مزمن افزایش مییابد. یکی از راهکارهای مؤثر برای کاهش این مشکلات، معرفی ورزشهای مناسب سالمندان است. آنچه با مطالعه کتاب تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی خواهید آموخت: شناخت عوامل مؤثر بر تعادل بدن و چگونگی بهبود آن بررسی علل زمین خوردن در سالمندان و راههای جلوگیری از آن معرفی تمرینات کاربردی و ساده که به بهبود تعادل و جلوگیری از افتادن کمک میکنند راهنمایی برای انجام ایمن تمرینات در خانه، بدون نیاز به مربی یا تجهیزات گرانقیمت برنامهای مدون و گامبهگام برای حفظ سلامتی و استقلال در سنین بالا کتاب تعادل پیشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی دکتر علی فتاحی راهنمایی کامل برای تمام افرادی است که به سلامت جسمانی خود و عزیزانشان اهمیت میدهند. با مطالعه آن، نه تنها اطلاعات ارزشمندی درباره حفظ تعادل بدن خواهید یافت، بلکه میتوانید با تمرینات مؤثر ارائهشده، قدرت عضلانی خود را افزایش داده و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. تعادل، فرایندی است که وضعیت مرکز ثقل بدن را به طور عمودی روی سطح اتکا حفظ میکند و به بازخوردهای سریع و مداوم از ساختارهای بینایی، دهلیزی و تنیحسی وابسته است. یکی از روشهای مؤثر برای بهبود تعادل و کاهش خطر زمین خوردن، حرکات کششی برای سالمندان است. برای تهیه این کتاب با بهترین کیفیت چاپ و بستهبندی اختصاصی، میتوانید همین حالا از انتشارات حتمی اقدام کنید و از تخفیفات ویژه ثابت و دورهای بهرهمند شوید. این کتاب به قلم آماندا استرژیک تالیف و توسط دکتر راضیه یوسفیان ملا، دکتر علی فتاحی، سیمین امینی راد ترجمه شده است.