تبدیل درد هیجانی کتاب کار متمرکز بر هیجان
۱۹۲
صفحه
✳️ درباره کتاب به کتاب کار تبدیل دردهیجانی خوش آمدید. این کتاب کار برای حمایت از افرادی طراحی شده که می خواهند بیشتر با هیجانات خود در تماس باشند ، کسانی که می خواهند از هیجانات خود مطلع شوند ، کسانی که می خواهند هیجانات دردناک خود را با تجربیات هیجانی جدید و غنی تر تبدیل کنند. با انتخاب این کتاب ، شما به سلامت کلی خود متعهد شده و گام مهمی در یادگیری نحوه "ا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- ادبیات و داستان
- شناسه کالا
- kj-099408
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۸۳۵۲۸۹۱
- تعداد صفحه
- ۱۹۲
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
جان هال
ترجمهی امیر علم بیگی (عضو هیأت علمی دانشگاه تهران)، رومینا امیری، الهام فهام (عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی)
ادیبان روز
رابین اسپیکولند (نویسندهی کتاب سرآمدی در اجرا)
ترجمهی علی عبدالهی، ملیکا نصیر، علی عمویی
ادیبان روز
مارتین ریوز، فرانسیس کندلون
ترجمهی احمد فروتن، نصیبه حق دوست، مرجان عسکری، مهرنوش میرالی
ادیبان روز
لور کلرریلیر، بنوا ریلیر
ترجمهی شهرام خلیل نژاد (عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی)، وحیده نورانی، ناهید مجیدیان، سحر اسماعیلی شایاین
ادیبان روز
کولن بی.جان، پاربوتی پراوین
ترجمهی دکتر مهدی ابراهیمی (عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبائی)، فاطمه صابریان (مدرس دانشگاه الزهرا)
ادیبان روز
آندرس هینترهابر، استفان ام.لیوزو
ترجمهی سیدرضا جلال زاده (عضو هیئت علمی دانشگاه خاتم)، مرضیه بابایی
ادیبان روز
کتابهای بیشتر از روان
مشاهدهی همه
لیزا ام شاب
ترجمهی اسماعیل شیردل هاور، محمد مشکانی، حمزه اکبری داغی، حسین ملک محمدی
روان
جولیا وی. تیلور، ریچل کاسادا لومان
ترجمهی حمیرا پروریان، قاسم شمس
روان
جودیت اشترن، پاتریشیا کویین
ترجمهی مه رو فرمند، رویا نبی زاده
روان
جیمز ا. پروچاسكا، جان سی نوركراس
ترجمهی یحیی سیدمحمدی
روان
جرالد کری، ماریان اشنایدر كری
ترجمهی سیامک نقشبندی، حمیدرضا حسین شاهی برواتی، بایرامعلی رنجگر، مالک میرهاشمی، سیف الله بهاری
روان
جان هرشفیلد، تام کوربوی
ترجمهی یلدا فامیل شریفیان
روان
سوزان دیویس، اسکات مایر
ترجمهی کیانوش زهراکار، زهرا کهلویی
روان
هیلگارد و اتکینسون
ترجمهی یحیی سیدمحمدی
روان
کتابهای بیشتر با ترجمهی محمد آرش رمضانی
مشاهدهی همه
لزلی گرینبرگ، رابرت الیوت
ترجمهی محمد آرش رمضانی، مجید عبدی، علیرضا رمضانی، مصطفی رستمی
روان
لزلی گرینبرگ
ترجمهی محمد آرش رمضانی، زینب باقری، ایمان همت یار
روان
پیتر هاوکینز، جودی رید
ترجمهی محمد آرش رمضانی، علیرضا رمضانی، زینب پندار
ارسباران
لزلی گرینبرگ
ترجمهی محمد آرش رمضانی
ارسباران
هانا لونسون، جفری ال. بایندر، ولنی گی
ترجمهی محمد آرش رمضانی
ارسباران
لزلی گرینبرگ، شری ام گلر
ترجمهی محمد آرش رمضانی، سمیرا سادات رسولی
ارسباران
جورج هاگمن، پیتر بی. زیمرمن، هری پل
ترجمهی محمد آرش رمضانی
ارسباران
میریسی فروغ
ترجمهی محمد آرش رمضانی، مصطفی رستمی
ارسباران
لزلی گرینبرگ، نورکا تی مالبرگ، مایکل تامپکینز
ترجمهی محمد آرش رمضانی، مسعود شریف زاده
ارسباران
لزلی گرینبرگ، رابرت الیوت، روآندا گلدمن، جین واتسون
ترجمهی محمد آرش رمضانی، نیما جمشیدنژاد
ارسباران
توضیحات
✳️ درباره کتاب به کتاب کار تبدیل دردهیجانی خوش آمدید. این کتاب کار برای حمایت از افرادی طراحی شده که می خواهند بیشتر با هیجانات خود در تماس باشند ، کسانی که می خواهند از هیجانات خود مطلع شوند ، کسانی که می خواهند هیجانات دردناک خود را با تجربیات هیجانی جدید و غنی تر تبدیل کنند. با انتخاب این کتاب ، شما به سلامت کلی خود متعهد شده و گام مهمی در یادگیری نحوه "ارتباط" ، "آگاه شدن" و در صورت نیاز ، "تغییر" هیجانات خود برداشته اید. این کتاب کار بر اساس اصول نظری درمان هیجان مدار (EFT) است. 🔳 کتاب حاضر در 7 فصل و یک ضمیمه به قرار زیر است : 🔸 فصل 1 : نقش هیجانات در زندگی ما درک هیجانات و درد هیجانی علائم درد هیجانی تکلیف 1: درک آشفتگی علامتی و آسیب پذیری زمینه ای تکلیف 2: درک درد هیجانی هسته ای تکلیف 3: درمان درد هیجانی تکلیف 4: اجتناب هیجانی و رفتاری تکلیف 5: مسائل مربوط به خود(چگونه با خود-انتقادی خودمان برخورد کنیم؟) 🔸 فصل 2 : استفاده بهینه از هیجانات تکلیف پاک سازی فضا شرح مراحل اصلی تکلیف پاک سازی فضا خلاصه پاک سازی فضا تکلیف "خودتسکینی مشفقانه" شرح مراحل اصلی کار "خود-تسکینی مشفقانه" خلاصه خود-تسکینی مشفقانه 🔸 فصل 3 : غلبه بر اجتناب هیجانی (خود-بازداری) شرح مراحل اصلی کار "غلبه بر خود-بازداری کننده" زمان استفاده از کار غلبه بر خود - بازداری 🔸 فصل 4 : غلبه بر اجتناب هیجانی (خود-نگران