تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده — اولین نفر باش

۱۲۰

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

این کتاب خودیاری کمک می‌کند که رابطه خود را از ناآگاهی و تعارض به آگاهی و تحقق ببرید. به اعتقاد این کتاب در روان‌شناسی بودایی گفته می‌شود که ریشه همه دردها نادانی است. ناآگاهی ما در هیچ کجای زندگی آشکارتر و ناامیدکننده‌تر از زمانی نیست که سعی می‌کنیم با کسی که دوستش داریم ارتباط برقرار کنیم و خود را برای همیشه در حال قدم زدن در میدان‌های مین رابطه می‌بینیم.

۱۷۷٬۰۰۰تومان

فروشنده

کتاب‌جم

بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره

گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب

  • ارسال سریع به سراسر کشور
  • تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
  • پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصات کتاب

دسته‌بندی
ادبیات و داستان
شناسه کالا
kj-371207
شابک
۹۷۸۶۲۲۲۵۷۷۹۳۳
تعداد صفحه
۱۲۰
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
وزن
۱۴۹ گرم
سال انتشار شمسی
۱۴۰۲

دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

کتاب‌های بیشتر از ارجمند

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب اختلال کم‌توجهی / بیش‌فعالی نوجوانان از مجموعه جعبه‌ابزار: راهکارها و مهارت‌ها برای کنترل آن
۴۰۷٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار ذهن آگاهی برای کمال‌گرایی راهبردهای موثر برای غلبه بر منتقد درونی و رسیدن به تعادل
۳۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

دکتر جاناتان اس. آبراموویتز

ترجمه‌ی دکتر مسعود آهوان، دکتر مصطفی خانزاده

ارجمند

۳۷۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

لیندا متکالف

ترجمه‌ی دکتر یاسر مدنی، حسین جعفرزاده، محمدرضا کوهی

ارجمند

۴۲۷٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بهبود سرطان مبتنی بر توجه‌آگاهی روش گام‌به‌گام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمان

لیندا کارلسون، مایکل اسپکا

ترجمه‌ی مرتضی کشمیری، رکسانا کارخانه

ارجمند

۲۴۱٬۰۰۰تومان
جلد کتاب مغز وسواسی خود را دوباره سیم کشی کنید مهارت‌های مؤثر مبتنیبر علوم اعصاب برای رهایی از ترس‌ها و افکار وسواسی
۳۶۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب نیروی التیام‌بخش هیجان علوم اعصاب عاطفی، رشد و کار بالینی (مجموعه عصب‌زیست‌شناختی بین‌فردی)

دایانا فوشا، دانیل سیگل، ماریون سالومون

ترجمه‌ی دکتر الهام موسویان

ارجمند

۶۹۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار بهبودی پس از طلاق چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگیای را بسازید...

دکتر مارک رای، دکتر کریستال دی مور

ترجمه‌ی عاطفه محمد‏صادق، یگانه آقایی

ارجمند

۲۶۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب روان‌شناسی مثبت‌ برای غلبه بر افسردگی (راهبردهای خودیاری برای شادمانی، توانمندی درونی و بهزیستی)

میریام اختر

ترجمه‌ی دکتر زهرا خيّر، دکتر نوشین بصیری، سارا فضلینژاد

ارجمند

۲۳۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب افکار منفی پیش می آیند... وقتی سر و کله منتقد درونت پیدا میشه چگونه رفیق درونت رو پیدا کنی؟

دایانا. م. گارسیا

ترجمه‌ی احسان قضاوی، دکتر فاطمه ایزدی، علی رضائی

ارجمند

۲۹۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب پنج دقیقه خوب ذهن‌آگاهی استرس را کاهش دهید، خود را مجدد تنظیم کنید و در حال حاضر آرامش را بیاب

دکتر جفری برانتلی، وندی میلستین

ترجمه‌ی فاطمه قاسمی نیائی، فرخنده خسروانی

ارجمند

۲۶۶٬۰۰۰تومان
جلد کتاب ذهن‌آگاهی و پذیرش در ورزش چگونه در شرایط پرفشار به بهبود عملکرد و پیشرفت ورزشکاران کمک کنیم؟

کریستوفر هنریکسن، جاکوب هانسن، کارستن وید لارسن

ترجمه‌ی دکتر سیده مریم کمراتی

ارجمند

۴۵۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب علم شناخت یا شناخت‌پژوهی (جلد اول) مقدّمه‏‌ای بر رویکردها، نظريّه‌‏ها و پژوهش‌‏ها درباره ذهن

گوردن سیلورمن، جِی فریدن برگ

ترجمه‌ی دکتر حبیب الله قاسم زاده

ارجمند

۶۶۰٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی الهام نظری

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب هومر و لنگلی

ای.ال.دکتروف

ترجمه‌ی الهام نظری

افراز

۴۵۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب بهار زندگی دوشیزه جین برودی

میوریل اسپارک

ترجمه‌ی الهام نظری

افراز

۳۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب طوطی فلوبر

جولین بارنز

ترجمه‌ی الهام نظری

ماهی

۲۳۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار شناختیرفتاری برای خشم برنامه‌ای گام به گام در جهت موفقیت

ویلیام کناوس

ترجمه‌ی الهام نظری، دکتر سیده الناز موسوی، بشری شیرزاد

ارجمند

۳۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب غلبه بر وسواس در روابط عاشقانه راهنمای درمان شناختی - رفتاری برای مدیریت شک،...

شِوا رجایی

ترجمه‌ی الهام نظری، دکتر سیده الناز موسوی، سید امیرحسین رسولی، دکتر حسن سعیدنیا

ارجمند

۳۹۵٬۰۰۰تومان

کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی دکتر سیده الناز موسوی

مشاهده‌ی همه
جلد کتاب تفکر و استدلال، یک مقدمه بسیار کوتاه

جاناتان سنت بی تی ایوانز

ترجمه‌ی دکتر سیده الناز موسوی، فرحناز یوسفی، حسن سعیدنیا

ارجمند

۲۱۸٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب کار شناختیرفتاری برای خشم برنامه‌ای گام به گام در جهت موفقیت

ویلیام کناوس

ترجمه‌ی الهام نظری، دکتر سیده الناز موسوی، بشری شیرزاد

ارجمند

۳۸۰٬۰۰۰تومان
جلد کتاب برنامه درمان شناختی- رفتاری غلبه بر مشکلات کنترل تکانه (کتاب کار) مجموعه درمان‌های اثربخش

جان گرانت، کریستوفر دوناهو، برایان ادلاوگ

ترجمه‌ی دکتر سیده الناز موسوی، دکتر لیلا سالک ابراهیمی

ارجمند

۱۹۳٬۰۰۰تومان
جلد کتاب کتاب جامع مواجهه مواجهه نوآورانه، خلاقانه و مؤثر مبتنی بر درمان شناختی-رفتاری ....

دکتر کریستن اسپرینگر، دکتر دیوید تولن

ترجمه‌ی دکتر سیده الناز موسوی، فرحناز یوسفی، وحیده جوادی، فاطمه حسنی علی ملک

ارجمند

۳۲۲٬۰۰۰تومان
جلد کتاب غلبه بر وسواس در روابط عاشقانه راهنمای درمان شناختی - رفتاری برای مدیریت شک،...

شِوا رجایی

ترجمه‌ی الهام نظری، دکتر سیده الناز موسوی، سید امیرحسین رسولی، دکتر حسن سعیدنیا

ارجمند

۳۹۵٬۰۰۰تومان
جلد کتاب وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع میکنند (کتاب کار والدین) درمان مبتنی بر رویکرد شناختی رفتاری

کریستوفر کرانی، آنه ماری آلبائو

ترجمه‌ی دکتر سیده الناز موسوی، دکتر لیلا سالک ابراهیمی

ارجمند

۳۴۳٬۰۰۰تومان

توضیحات

این کتاب خودیاری کمک می‌کند که رابطه خود را از ناآگاهی و تعارض به آگاهی و تحقق ببرید. به اعتقاد این کتاب در روان‌شناسی بودایی گفته می‌شود که ریشه همه دردها نادانی است. ناآگاهی ما در هیچ کجای زندگی آشکارتر و ناامیدکننده‌تر از زمانی نیست که سعی می‌کنیم با کسی که دوستش داریم ارتباط برقرار کنیم و خود را برای همیشه در حال قدم زدن در میدان‌های مین رابطه می‌بینیم. ما خود را در تلاش برای برقراری ارتباط با شریک زندگی‌مان ناامید می‌کنیم و از نحوه ارتباط آنها با خودمان ناراحت می شویم. این کتاب برای توصیف رابطه واقعی تعهد مشفقانه بین دو نفر در نظر گرفته شده است و به بررسی مواردی از این قبیل می‌پردازد: چگونه می‌توان بجای جنگ بین زوجین از مذاکره استفاده کرد، ارائه بینش در مورد اینکه چگونه زوج‌ها به زبان های مختلف صحبت می‌کنند، اهمیت شخصی نکردن مسائل، افزایش آگاهی از نحوه ارتباط مشفقانه. هدف این کتاب کمک به زوج‌ها در کسب آگاهی از هیجان‌ها و کمک به افزایش آگاهی و مهارت‌هایی جهت کسب احساس رضایت است. جیمز فارول همکار بالینی در انجمن ازدواج و خانواده‌درمانی آمریکا است. او علاوه بر کار درمان، به عنوان مربی بهداشت رفتاری با کایسر پرمننت کار کرده که طی آن تمرین‌های ذهن‌آگاهی را در دوره‌های ارتباط زوجین، مدیریت خشم، افسردگی، اضطراب و آگاهی از بدن ذهنی ادغام کرده است.

۱۷۷٬۰۰۰تومان