غلبه بر وسواس در روابط عاشقانه راهنمای درمان شناختی - رفتاری برای مدیریت شک،...
۱۷۶
صفحه
۱۴۰۵
سال چاپ
وزیری
قطع
شومیز
نوع جلد
آیا مدام درباره عیبهای همسرتان وسواس فکری دارید؟ آیا وقتی به آینده رابطهتان فکر میکنید، بدترین سناریوهای ممکن به ذهنتان میآید؟ در مسیر روابط عاشقانه، داشتن مقداری اضطراب، تردید و ترس طبیعی است. اما اگر ترسهای شما آنقدر شدید است که یک رابطه سالم را تهدید میکند، ممکن است به وسواس فکری رابطه مبتلا باشید، نوعی اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) که باعث تردید و ا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-474677
- شابک
- ۹۷۸۶۲۲۴۴۴۰۸۰۸
- تعداد صفحه
- ۱۷۶
- قطع
- وزیری
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۲۷۲ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۵
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
کتابهای بیشتر از ارجمند
مشاهدهی همه
دبورا فین، لین برنان، مالی هلت، ماریان بارتون
ترجمهی مهرداد پورشهبازی، بهار بنیکریمی
ارجمند
فردریک لیوهیم، دانیل اک، بیورن اسکوگارد هدنسیو، فرانک دبلیو. باند
ترجمهی نوشین پولادساز، محیا صنیعی منش
ارجمند
دنیل فرنکلین
ترجمهی سید محمد بصیر امیر، سیده سوده حسینینژاد
ارجمند
دکتر شارون گراند
ترجمهی لیلا سادات سجادی، فرشته سلمانی، زهره عربزاده کوپائی
ارجمند
دکتر استفان هافمن
ترجمهی الیاس اکبری، دکتر مهسا احمری
ارجمند
دکتر دیوید ای. کلارک
ترجمهی حمیده ابوترابی زارچی
ارجمند
دکتر مایکل. ای تامپکینز
ترجمهی راهبه یغمایی
ارجمند
دکتر عباس عبداللهی، دکتر مریم محسنپور
ارجمند
بخش تحقیقات بیمارستان سن وینسنت، سیدنی
ترجمهی معصومه زنگنه، دکتر رویا شرافت، دکتر محمد قهرمانی خرّم
ارجمند
جو الیور، ریچارد بِنِت
ترجمهی دکتر زهرا زنجانی، نسترن محرابی
ارجمند
شهیدا عربی
ترجمهی مینا عبدی
ارجمند
لیزا وید فایفر، آماندا کی کرودر، تریسی الزنرات، رابرت هول
ترجمهی مریم خلیلی نژاد
ارجمند
سیمون ریگو، سارا فادر
ترجمهی الیاس اکبری، علیرضا جوان
ارجمند
مایکل فرست، لورنا اسمیت بنجامین، ژانت ویلیامز، دکتر رابرت اسپیتزر
ترجمهی دکتر مهدی امینی، دکتر سمیه ضمیرینژاد، دکتر مژگان لطفی، دکتر سمیرا معصومیان
ارجمند
متیو مککی، مایکل جیسون گرینبرگ، پاتریک فاننینگ
ترجمهی شهره میرزایی، زینب قادری
ارجمند
اِما لائر
ترجمهی منصور آگشته، دکتر مجید محمود علیلو، دکتر سعید اسدنیا، دکتر محمدرسول مفسری
ارجمند
ایلین کندیمور
ترجمهی دکتر فرحناز کیان ارثی، مریم کرمی
ارجمند
جولیانا الثورث، آماندا ک. کرودر، آناستازیا هارمیيِر
ترجمهی شقایق صادقی، آریا عامری
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی الهام نظری
مشاهدهی همه
جیمز فارول
ترجمهی الهام نظری، دکتر سیده الناز موسوی
ارجمند
ویلیام کناوس
ترجمهی الهام نظری، دکتر سیده الناز موسوی، بشری شیرزاد
ارجمند
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر سیده الناز موسوی
مشاهدهی همه
جاناتان سنت بی تی ایوانز
ترجمهی دکتر سیده الناز موسوی، فرحناز یوسفی، حسن سعیدنیا
ارجمند
جیمز فارول
ترجمهی الهام نظری، دکتر سیده الناز موسوی
ارجمند
ویلیام کناوس
ترجمهی الهام نظری، دکتر سیده الناز موسوی، بشری شیرزاد
ارجمند
جان گرانت، کریستوفر دوناهو، برایان ادلاوگ
ترجمهی دکتر سیده الناز موسوی، دکتر لیلا سالک ابراهیمی
ارجمند
دکتر کریستن اسپرینگر، دکتر دیوید تولن
ترجمهی دکتر سیده الناز موسوی، فرحناز یوسفی، وحیده جوادی، فاطمه حسنی علی ملک
ارجمند
کریستوفر کرانی، آنه ماری آلبائو
ترجمهی دکتر سیده الناز موسوی، دکتر لیلا سالک ابراهیمی
ارجمند
توضیحات
آیا مدام درباره عیبهای همسرتان وسواس فکری دارید؟ آیا وقتی به آینده رابطهتان فکر میکنید، بدترین سناریوهای ممکن به ذهنتان میآید؟ در مسیر روابط عاشقانه، داشتن مقداری اضطراب، تردید و ترس طبیعی است. اما اگر ترسهای شما آنقدر شدید است که یک رابطه سالم را تهدید میکند، ممکن است به وسواس فکری رابطه مبتلا باشید، نوعی اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) که باعث تردید و اضطراب مزمن در روابط میشود. پس چطور میتوانید خود را رها کنید تا به صمیمیت و امنیت عمیقتری دست یابید؟ کتاب «غلبه بر وسواس در روابط عاشقانه» با رویکرد شناختی-رفتاری و مبتنی بر شواهد، راهکارهایی برای رهایی از اضطراب رابطه، تردید وسواسگونه و ترس از تعهد ارائه میدهد. شما یاد خواهید گرفت که الگوهای فکری اغلب تحریفشدهای که باعث احساسات مضر میشوند را شناسایی کنید و به چالش بکشید، توانایی تفکر منطقی خود را افزایش دهید و در نهایت حضور افکار مزاحم را بپذیرید در حالی که ارزشهای یک رابطه سالم را حفظ میکنید. روابط، نهایت ناشناختهها هستند. اگر آمادهاید که نیاز به اطمینان صددرصد را کنار بگذارید و یاد بگیرید چگونه با عدم قطعیتها زندگی کنید، این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا در روابط عاشقانهتان - با تمام عدم قطعیتهای دوستداشتنی آن - به رضایت برسید و شکوفا شوید.