تمرینات تخصصی در فوتبال
۹۴
صفحه
رحلی
قطع
معرفی کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال “کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال” یکی از منابع ارزشمند و کاملاً تخصصی برای بازیکنان، مربیان و علاقهمندان به فوتبال است که با بالاترین کیفیت توسط انتشارات حتمی منتشر شده است. فوتبال امروزی در سطح حرفهای مختص فوتبالیستهای آماده است. در این بین، برای آمادهسازی جسمی بازیکنان، استفاده از منابعی مانند کتاب تمرینات بی هوازی فوتبا
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- تناسب اندام و ورزش
- شناسه کالا
- kj-275006
- تعداد صفحه
- ۹۴
- قطع
- رحلی
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
لیث ان دنزی-بوسل، دیوید شانک
ترجمهی دکتر رسول نوروزی سید حسینی، دکتر هاشم کوزه چیان، مهدی ازادان
انتشارات حتمی
التون ال.تایگرسون، دونالد.فایفر، نیکولاس اف.پالمر
ترجمهی دکتر امیرحسین براتی، امین کلاتی، محمد یادگاری پور
انتشارات حتمی
رابرت ئی . بیکر، کریگ اشریک
ترجمهی دکتر هاشم کوزه چیان، طهماسب شیروانی، کریم زهره وندیان
انتشارات حتمی
جی لری، دورستین
ترجمهی دکتر جبار بشیری، حمدالله هادی، دکتر عباسعلی گائینی
انتشارات حتمی
گویلوم بودت، پاتریک باچت، دیتر هیلایرت
ترجمهی دکتر فرشاد تجاری، دکتر نیما ماجدی، داود نصر اصفهانی
انتشارات حتمی
جی. گری گوری هاف، چارلز دومک
ترجمهی دکتر فرهاد دریانوش، دکتر غلامحسین ناظم زادگان، دکتر محسن ثالثی، راحله بناکار
انتشارات حتمی
ریچارد دبلیو.لاتین، کریس ای.برگ
ترجمهی دکتر محمدرضا حامدی نیا، طیبه امیری پارسا، مرضیه السادات اذرنیوه
انتشارات حتمی
فرانک کاچ، ویکتور کاچ، ویلیام مک اردل
ترجمهی دکتر رحمان سوری، دکتر روح الله محمدی میرزایی
انتشارات حتمی
کریس ولسی. سومینتن، جفری ابرامز
ترجمهی دکتر رسول نوروزی سید حسینی، دکتر هاشم کوزه چیان
انتشارات حتمی
لری جی . ادامز، جرلی مارلن
ترجمهی دکتر ابوالفضل فراهانی، اسماعیل زنگنه، وحید سرتیپی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر از ینس بنگسبو
مشاهدهی همه
ینس بنگسبو
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، سمیه دشتی، حمیدرضا نگارستانی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر از انتشارات حتمی
مشاهدهی همه
سیمون بامباردیری، میرکو مازانتینی
ترجمهی امید رفیعی دولت ابادی، نصیبه حاتمی، علی ظهیری
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر الهام سعیدی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، دکتر طیبه سادات زرگر
انتشارات حتمی
دنیس ال.اسمیت، شارون ای.پلومن
ترجمهی دکتر مهران قهرمانی، دکتر حسن ثانیان، دکتر سیده زینب رضوی مجد
انتشارات حتمی
دیوید ام.جوینر، کوین ای.ویلک
ترجمهی دکتر هیمن محمدی، دکتر عین اله نادری، دکتر محمدحسین رضوانی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
دکتر حسین پورسلطانی زرندی، مریم میرفخرایی، دکتر سیده طاهره موسوی راد
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
اسکات روداو، اسکات ریوالد
ترجمهی دکتر سپیده لطیفی، شهربانو جمعه پور، عبدالرضا ریاحی، علی امامی
انتشارات حتمی
ریچارد یی.کلابونده
ترجمهی دکتر عباسعلی گائینی، علیرضا قارداشی افوسی، مریم اسودی فرد، یعقوب مهری الوار
انتشارات حتمی
لارنز چاز
ترجمهی حافظ بهزادی نژاد، دکتر سید مسعود میرمعزی، دکتر علی خورجهانی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری
مشاهدهی همه
دانیل گازمان، مگان یونگ
ترجمهی سعید ماملی، سعید خانی، علیرضا عباسی، علیرضا نیک نام، دکتر صادق امانی شلمزاری، کامران طهماسبی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، سمیه دشتی، حمیدرضا نگارستانی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر عبدالحسین پرنو
مشاهدهی همهینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، سمیه دشتی، حمیدرضا نگارستانی
انتشارات حتمی
کتابهای بیشتر با ترجمهی دکتر غلامرضا جهانی
مشاهدهی همهینس بنگسبو، جاسپر اندرسون
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
ینس بنگسبو
ترجمهی دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو، دکتر غلامرضا جهانی
انتشارات حتمی
توضیحات
معرفی کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال “کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال” یکی از منابع ارزشمند و کاملاً تخصصی برای بازیکنان، مربیان و علاقهمندان به فوتبال است که با بالاترین کیفیت توسط انتشارات حتمی منتشر شده است. فوتبال امروزی در سطح حرفهای مختص فوتبالیستهای آماده است. در این بین، برای آمادهسازی جسمی بازیکنان، استفاده از منابعی مانند کتاب تمرینات بی هوازی فوتبال میتواند نقش مهمی در بهبود عملکرد و تواناییهای بدنی بازیکنان ایفا کند. این کتاب که توسط نویسندگان برجسته ینس بنگسبو و مگنی مور تألیف شده و به همت مترجمان متخصص به فارسی ترجمه شده است، راهنمایی جامع برای بهبود عملکرد فوتبالیستها در تمامی پستها ارائه میدهد. کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال حاوی مجموعهای از تمرینات حرفهای و بهروز است که به طور خاص برای بازیکنان در پستهای مختلف طراحی شدهاند. مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل میکند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیکهای تیم خودی و حریف، ویژگیهای جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد. برای کاهش این فشار و بهبود عملکرد بازیکنان، استفاده از منابعی مانند کتاب تمرینات پایه فوتبال میتواند بسیار مفید باشد. تمرینات ارائهشده در این کتاب، بر پایه تحقیقات علمی و تجربیات مربیان برتر دنیا گردآوری شدهاند تا بازیکنان بتوانند عملکرد فیزیکی، تاکتیکی و تکنیکی خود را بهبود بخشند. انتشارات حتمی، “ کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال دکتر عبدالحسین پرنو” را با بستهبندی اختصاصی به سراسر ایران ارسال میکند و علاقهمندان میتوانند از تخفیفات ویژه ثابت و دورهای بهرهمند شوند. امروزه جنبههای تکنیکی-تاکتیکی بازی را نمیتوان از قابلیتهای جسمانی بازیکنان جدا کرد و باید تمرینات هوازی و بیهوازی تا حد ممکن شبیه به مسابقه برای بازیکنان طراحی شود. یکی از مهمترین جنبهها در این فرآیند، تمرینات توان در فوتبال است که میتواند به بهبود قدرت و استقامت بازیکنان کمک کند. آنچه با مطالعه کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال خواهید آموخت نیازهای جسمانی بازیکنان: این کتاب با رویکرد علمی به تحلیل نیازهای جسمانی بازیکنان در پستهای مختلف میپردازد و راهکارهای بهبود استقامت، سرعت و توان بدنی را ارائه میدهد. تمرینات هوازی و بیهوازی: انواع تمرینات فیزیکی شامل تمرینات استقامتی، سرعتی، تمرینات تحمل لاکتات و تمرینات کششی در این کتاب معرفی شدهاند. راهنمای تمرینات اختصاصی برای هر پست: دروازهبان، مدافعان (دفاع آخر و دفاع کناری)، هافبکها (دفاعی و تهاجمی)، وینگرها و مهاجمان تمرینات ویژهای دارند که در این کتاب با جزئیات بررسی شدهاند. آنالیز مسابقات و تکنیکهای بازی: این کتاب روشهایی برای تحلیل عملکرد بازیکنان و بهینهسازی تمرینات بر اساس شرایط واقعی مسابقات ارائه میدهد. با مطالعه کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال دکتر عبدالحسین پرنو ، مربیان میتوانند برنامههای تمرینی خود را بر اساس جدیدترین روشهای علمی و عملی بهینهسازی کنند و بازیکنان نیز با شناخت بهتر از قابلیتهای بدنی خود، عملکرد بهتری در میدان مسابقه داشته باشند. از این رو در طراحی تمرینات تخصصی (ویژه پست بازی)، درک نیازهای تکنیکی، تاکتیکی و جسمانی روی هر بازیکن بسیار مهم است. برای این منظور، استفاده از کتابهای فوتبالی میتواند راهگشا باشد. انتشارات حتمی با افتخار این اثر را با کیفیت چاپ عالی، طراحی حرفهای و ارسال به سراسر ایران ارائه میدهد. کتاب حاوی الگوهای تمرینات تخصصی فوتبال برای پستهای دروازهبان، دفاع آخر، دفاع کنار، هافبک دفاعی، هافبک تهاجمی، وینگر و مهاجمان است و در انتهای آن تمرینات مشترک برای همه پستها گنجانده شده است. اگر به دنبال ارتقای سطح دانش و مهارتهای فوتبالی خود هستید، این کتاب را از دست ندهید. این کتاب به قلم مگنی مور و ینس بنگسبو تالیف شده و توسط دکتر صادق امانی شلمزاری، دکتر عبدالحسین پرنو و دکتر غلامرضا جهانی ترجمه شده است.