تو اینجا هستی
۱۶۸
صفحه
۱۳۸۹
سال چاپ
رقعی
قطع
شومیز
نوع جلد
از مشغلههای فکری، از حسرت گذشته و ترس آینده رها شو تیک نات هان، راهب پرآوازهی ذن، در این کتاب با تأکید بـر قدرت ذهنآگاهی برای تغییر و تحول در زندگی، جوهرهی اندیشه و تعالیم شرق را در اختیارتان قرار میدهد. او تـوضیح میدهـد: «ذهنآگـاهـی بهانه یا فرار نیست، بـه معنای اینجابـودن است، حی و حاضر و کاملاً زنده. ذهنآگاهی، آزادی واقعی است و بدون این آزادی، شاد
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-281851
- تعداد صفحه
- ۱۶۸
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- سال انتشار شمسی
- ۱۳۸۹
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
رضا فرهادیان
بوستان کتاب
شهلا رحمانی، میترا
بوستان کتاب
لیندا بوث سوینی
ترجمهی علی سیبویه
بوستان کتاب
کتابهای بیشتر از تیک نات هان
مشاهدهی همه
تیک نات هان
ترجمهی رویا منجم
علم
کتابهای بیشتر از میلکان
مشاهدهی همه
کتابهای بیشتر با ترجمهی مهشید شبانیان
مشاهدهی همه
توضیحات
از مشغلههای فکری، از حسرت گذشته و ترس آینده رها شو تیک نات هان، راهب پرآوازهی ذن، در این کتاب با تأکید بـر قدرت ذهنآگاهی برای تغییر و تحول در زندگی، جوهرهی اندیشه و تعالیم شرق را در اختیارتان قرار میدهد. او تـوضیح میدهـد: «ذهنآگـاهـی بهانه یا فرار نیست، بـه معنای اینجابـودن است، حی و حاضر و کاملاً زنده. ذهنآگاهی، آزادی واقعی است و بدون این آزادی، شادی و خوشبختی وجـود نخواهـد داشت.» این کتاب طیف وسیعی از روشهـای ساده و مؤثر برای پرورش ذهنآگاهی، از جمله آگـاهی از تنفس و راهرفتن، عمیق گوشدادن و صحبتکردن ماهرانه را ارائه میدهد. همچنین رهنمودهایی را برای تسکین دردهای عاطفی و تجلی عشق و شفقت واقعی در روابطمان با دیگران مطرح میکند. این کتاب ساده، صمیمی و بهطرز شگفتانگیزی قدرتمند، قلب مسیر بودایی را آشکار کرده و کمک میکند تا بدون توجه به شرایط متغیر زندگی، با شادی و شگفتیِ حاصل از زندهبودن، ارتباط برقرار کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ با خواندن این کتاب، درمییابید که چطور مسیر ذهنآگاهی و بینش، مـا را از حالت مهجور خـودمحوری بیدار میکند، روی زخمهـای عـاطفیمـان مـرهم مـیگذارد و روابطمان را با دیگران بهبود میبخشد، ما را با عشق و شگفتی به این جهان زیبایی که در آن زنـدگـی میکنیم پیوند میدهـد و در نهایت، کمکمـان مـیکند تـا بـهکلی از قیدوبندهای تولد و مرگ رها شویم. ـ از متن کتاب ـ