تروما را از تن خود بتکان
۲۸۰
صفحه
وزیری، شومیز
قطع
روشهایی تازه برای درک و رهایی از تروما. تنش و تروما نه تنها در ذهن، بلکه در بافتهای بدن نیز رسوب میکنند و درمان راهی صرفاً از مسیر گفتوگو نمیگذرد، بلکه بدن هم باید در فرآیند درمان فعال شود. در این کتاب، سازوکار طبیعی لرزشهای بدن، که واکنشی است که اغلب آن را نادیده میگیریم یا سرکوبش میکنیم، بهعنوان ابزاری علمی و ایمن معرفی میشود: ابزاری مؤثر برای تخ
فروشنده
کتابجم
بیش از ۲۰ هزار فروش موفق با رضایت ۵ ستاره
گارانتی ۳۰ روزه کیفیت کتاب
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
مشخصات کتاب
- دستهبندی
- روانشناسی و موفقیت
- شناسه کالا
- kj-674878
- تعداد صفحه
- ۲۸۰
- قطع
- وزیری، شومیز
دیدگاههای کاربران
اگر این کتاب را دوست داری
استیون هاینه
ترجمهی میلاد رستگاری فرد
سایلاو
کتابهای بیشتر از دیوید برسلی
مشاهدهی همه
دیوید برسلی
ترجمهی ندا محمدی
دانژه
کتابهای بیشتر از دانژه
مشاهدهی همه
بریت بروگارد کریستین مارلو
ترجمهی دکتر میثم همدمی
دانژه
لارنس ماینرز-والیس
ترجمهی محمد عباس زاده نصرابادی محمود علیکی
دانژه
سوزان جانسون - والری ویفن
ترجمهی دکتر فاطمه بهرامی و دیگران
دانژه
لئونارد ملودینو
ترجمهی علی باغشاهی و مرتضی گلشنیان
دانژه
جرج دوپل -گری استنر
ترجمهی دکتر پروانه محمدخانی سیروان اسمائی مجد
دانژه
کتابهای بیشتر با ترجمهی ندا محمدی
مشاهدهی همهدیوید برسلی
ترجمهی ندا محمدی
دانژه
توضیحات
روشهایی تازه برای درک و رهایی از تروما. تنش و تروما نه تنها در ذهن، بلکه در بافتهای بدن نیز رسوب میکنند و درمان راهی صرفاً از مسیر گفتوگو نمیگذرد، بلکه بدن هم باید در فرآیند درمان فعال شود. در این کتاب، سازوکار طبیعی لرزشهای بدن، که واکنشی است که اغلب آن را نادیده میگیریم یا سرکوبش میکنیم، بهعنوان ابزاری علمی و ایمن معرفی میشود: ابزاری مؤثر برای تخلیهی تنش و بازگرداندن بدن به تعادل. کسانی که با استرس مزمن، اضطراب یا تجربههای آسیبزا دستوپنجه نرم میکنند، کسانی که شغلشان آنها را در معرض تجربههای دشوار و حوادث ناگوار قرار میدهد، از جمله آتشنشانان، کارکنان اورژانس و حوادث بیمارستانی و امدادگران، همچنین روانشناسان، درمانگران و پژوهشگران حوزهی روانشناسی بدنمحور، مربیان یوگا و فعالان حوزهی سلامت مخاطبان این کتاب هستند. این اثر بهویژه برای کسانی ارزشمند است که میخواهند از محدودیت درمانهای صرفاً کلامی فراتر روند و بدن را به شریکی فعال در فرآیند درمان تبدیل کنند. دکتر برسلی در این کتاب، راهحلی بنیادین برای این پرسش مهم ارائه میدهد: چگونه بدن را از چرخهی دائمی آمادهباش خارج کنیم و توانایی خودتنظیمی ذاتی آن را بازگردانیم.