فروشنده
کتاب‌جم
۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی
- ارسال سریع به سراسر کشور
- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر
- پرداخت امن از درگاه بانکی
معرفی کتاب
از نگرانی‌های روزمره‌ی خود بکاهید و با زندگی برخورد مثبت‌تری داشته باشید ابتلا به اضطراب و افسردگی سبب می‌شود گذران تک‌تک روزهای زندگی برای انسان به یک دردسر بزرگ تبدیل شود و هیچ دلخوشی و رضایتی از زندگی باقی نماند. این کتابچه‌ی کاربردی و مفید دو اختلال روان‌شناختی پیش‌گفته را شرح داده، به خواننده امکان می‌دهد که بتواند وجود یا فقدان هر یک از این دو معضل را در سلوک روانی خویش تشخیص دهد. تازه‌ترین روش‌های دارو‌درمانی و روان‌درمانی نیز در کتاب حاضر توضیح داده شده‌اند. چه خود خواننده چه یکی از نزدیکان‌اش با اضطراب یا افسردگی دست به گریبان باشند، مطالب این کتاب اطلاعات علمی و کاربردی لازم را برای مهار این هر دو معضل و در پیش گرفتن زندگی دلپذیر و موفق، فرا روی جویندگان قرار می‌دهد.
مشخصات کتاب
- دسته‌بندی
- اضطراب و افسردگی، روانشناسی
- شناسه کالا
- kj-502097
- شابک
- ۹۷۸۶۰۰۷۰۲۲۳۷۵
- تعداد صفحه
- ۱۱۱
- قطع
- رقعی
- نوع جلد
- شومیز
- وزن
- ۱۵۶ گرم
- سال انتشار شمسی
- ۱۴۰۵
دیدگاه‌های کاربران
هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.
اگر این کتاب را دوست داری
اتان کراس
ترجمه‌ی شاهین غفاری
فلسفه
جان فارل، ایدا شاو، نیل ریس
ترجمه‌ی مریم هدایتی، عادله صمیمی
ارجمند
